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有人说:青春期,是孩子的一次“精神远游”。虽然他们经济和
于燕
有人说:青春期,是孩子的一次“精神远游”。虽然他们经济和生活上还需要父母照顾,但在精神上已经开始脱离父母的掌控了。这种突如其来的失控感就好像隐藏的雷,不知道哪天会爆发,但已让父母操碎了心。 与其说青春期的孩子是不可控的、叛逆的,不如说他们是敏感的、脆弱的,需要被父母更好地看见、包容和呵护。 然而,遗憾的是,孩子碍于自尊心难以启齿,偏偏大多数成年人也缺乏对这一阶段孩子的系统了解。
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李木秀
外显记忆是在意识层面回想起的过去的经验;内隐记忆是以过去的经验为基础,使我们形成对世界运转方式的期待,为我们建立了某种特定的心理模式(自动化情景反应)。 当孩子因为受到过去负面经验的影响而感到痛苦时,将“意识之光”带入孩子的内隐记忆,将内隐记忆外化,让孩子能够意识到并主动处理他们,将痛苦的体验转化为力量与自我理解的源泉。故事性的复盘就是很不错的方法。
吕丽霞
“心理咨询不是改变,而是优化。 改变容易忽略抹去一个人过往生存优势和人格原始底色,优化是在一个人的核心基础上,发展新的人格面相,练习新的问题和困境解决技巧。 系统成熟的咨询师,不过分强调改变一个人,更多在做细微精致循序渐进的认知优化。 不抡大锤,只用小刀。” 引用一段话,表达今天的咨询感想。
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每一个聚光灯下的人物 都有自己默默成长的时光 我们也有属于自己的聚光灯和舞台 所以任何时候都别放弃自我成长 当自己的世界经营得丰盛美好时 生命能承载的也会越来越多 能够收获的礼物也会越来越美妙
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不要羡慕任何人的生活,其实谁家的锅底都有灰。 生活,不是这样,就是那样,不是别人风光无限,而是他们一地鸡毛没给别人看,所以顺其自然就好。 --杨绛 早安,生活
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一个人在关系中付出的越多,就会对关系越在意。
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健康的感情需要有一定的张力,有剑拔弩张的时刻,也有轻松愉悦的时刻,有幽默欢笑,也有柔情似水。 爱的语言变幻无常,有时怒目而视,有时争锋相对,有时如胶似漆,有时动人心弦。
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