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与你相伴成长
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很心理学的一句话。见过很多来访者深陷情绪之中,内心无力,
曹长波
很心理学的一句话。见过很多来访者深陷情绪之中,内心无力,情感干枯,咨询师的任务就是给来访者的内心赋能,滋养心灵,赋予色彩。当心中有了色彩,所面临的困扰事件还在,只是已经不再重要。
2温暖
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郭玉玲
温暖了
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一句话描述你现在的心情
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郝丽娟
酝酿效应(难题不决,放松找灵感) 指反复探索一个问题的解决而毫无结果时,把问题暂时搁置一段时间,往往会由于某种机遇一下子便找到解决办法的现象。
那晓旭
所有你主动去做的事情, 对你来说都是一种滋养。 所有你被动去做的事情, 对你来说都是一种消耗。
李娟丽
看到一段话,深有感触 “我们唯一能达成一致的事,就是无法在任何事上达成一致。但我们可以通过自身成长,使得无法达成一致的事情,变得微不足道。”
王倩倩
不要总觉得自己低人一等,不要有享福耻辱感。我们要正视别人,也要正视自己,不要给任何人附魅。没有人能伤害你,没有人生来卑微,没有人就该高高在上,也没有人不可被质疑。祛魅,才能看见真实的对方。 你不吃他的,不喝他的,不靠他活着,有什么好低三下四的?你是普通人,可谁又不普通呢?每个人都应该成为自己生活的主角,为自己的人生负责,相信自己,认可自己,勇敢地去做自己,去爱自己,去体验这个世界。 让你不舒服的关系,该断就断,没必要去讨好一个不在乎你的人。人生是短暂的,世界本身也没什么意义,是你为自己创造了意义,你的世界才变得有意义了。所以,你才是你世界最珍贵的人,你不在了,属于你的世界也就消失了。
穆华
今天说的是第四种-修行 这里说到得修行,并不是在提议每周日去教堂做礼拜,或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行;当然,如果它能让你感觉良好,那也是可以去做的。 真正在精神、灵性层面的修行,可以是定期在大自然中散步、创作艺术;也可以是在你醒来拿起电子产品之前,或在日常开始照顾孩子之前,抽出几分钟的时间,感受片刻的平和与宁静。 冥想、瑜伽、书写、走路,听听舒缓的音乐,都可以成为一种修行。敞开心扉,看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。
王倩倩
我要开始与自己赛跑了,终点线上没有花环在等待我,也没有获胜者的名字需要被宣读。 我的奖励就是离开现在的生活。
你来说说自己想法吧