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与你相伴成长

祝大家小年快乐！

宗阳

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肖洁

如果孩子真的听了你的话，最后孩子就成为了和你一样的人。你满意吗？

陈瑶琴

王雅君

虐待动物、陷入自己或对方的痛苦中；头脑中的“慈悲”只是慈悲的念头；最终可能变成自我牺牲，自我委屈。——这就是，我们生命与慈悲的能量，断裂的状态。慈悲是当我们内心深处同时感受到自己的痛苦和他人的痛苦时，生气的一体同悲拔出彼此痛苦的伟大力量。慈悲并非生活的奢侈品，而是必需品，这必须阐述了慈悲作为生命不可或缺的能量，对生命的重要性。当我们只感受到自己的痛苦的时候，我们处在痛苦中，当我们同时可以感知他人的痛苦，看到世界一体同悲的的时候，我们并不会加倍痛苦，反倒会生起慈悲心。一旦慈悲心升起，我们就进入了更高的智慧，当我们一体同杯时，不仅拔出了自己的痛苦，也有能力拔出对方的痛苦，慈悲是一种内在的空间，并非来自我们的意愿，可以通过持续同理心的修炼来逐步达到慈悲。当你处在，陷入自己或对方的痛苦中，不妨可以体会一下慈悲的能量！

尤四海

每天清晨给自己一份鼓励，让今天过得更有意义。生活不会偏爱任何一个不劳而获的人，也不会辜负每一个默默努力的人。踏实过好每一天，我们就能创造属于自己的精彩人生。

贝小珍

在当今心理健康的新时代，生命成长的旅程被温柔地照亮。大家开始意识到，心灵的健康与身体的强健同样重要，都是通往充实与幸福生活的必经之路。正如树木需要阳光和水分来滋养，人的心灵也需要理解、关爱与支持来茁壮成长。在这个崭新的时代，我们不再将心理问题视为禁忌或耻辱，而是勇敢地正视它们，积极寻求解决之道。越来越多的人加入到心理健康的自我提升行列中，比如情绪舒缓管理，婚恋关系改善、正念冥想、价值发现、职场规划、与原生家庭关系和解等方法，学会与内心的自己和谐共处等，从而在喧嚣的世界中找到一片宁静的港湾。贝老师在这心理咨询业界帮助了许许多多来访者，做到了贴心的心灵守护。让我们用自在之心拥抱这个属于心理健康的新时代，将生命成长看作一场美妙的探险。在每一次挑战与困境中寻找成长的机会，在每一刻的喜悦与感悟中积累生命的厚度。记住，无论外界如何变化，保持拥有一颗健康强大的内心，就是我们最坚实的后盾。我愿意陪着你一起走！

王义丽

时光之伟力岁月之沧桑似山水相连天地一线牵

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