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与你相伴成长

祝大家小年快乐！

宗阳

祝大家小年快乐！

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那晓旭

多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。 --莎士比亚

王义丽

人这辈子死是简单，而鲜活着则是艰难。试着想一下，手上拉开个口子，都知道疼得赶紧地包扎。而当用剪刀水火去清理钩子的时候，活着体验“死”的感觉，舍得舍得啊！啥品质都是生出来的，能量是守恒定律，不死过，哪里来的鲜活。花没凋零过，哪来的来年枝头绽放。

石萍

玩手机玩到睡着，相当于手机把人玩到没电[666]

程璐璐

王倩倩

其实很多内耗焦虑、抑郁、坏情绪，性格缺陷、自卑讨好等等问题都是有迹可循的。不是你天生就这样，是内心的某种不易察觉的伤疤在决定这些一切。某些时候，你因为一点小事就崩溃了，没有人能理解，甚至批判你性格有问题，甚至你自己也责备自己。其实很多问题都和童年创伤有关系，创伤不是你的错，你不必原谅，但请释怀。不是原谅了也不是放下了，而是放过自己。推荐一本书《不原谅，也没关系》。给有童年创伤的自己当一次父母：“从今天开始，由我来爱你，我想对你说：你真的很好，我爱你本来的样子，并会尽我所能永远站在你这边。你不需要完美，也不需要听话，有没有出息我都一样会爱你保护你……” 从精神，情绪，身体等所有方面去爱自己的内在小孩。这本书值得每个家庭看。疗愈自己的同时，也为更好的教育孩子。

刘美欧

上苍不会让幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必应有快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切如愿以偿。——杨绛《百岁感言》

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