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与你相伴成长

歌德曾说过，在别人身上看到非凡东西的人，他自己内心深处也

唐璐璐

歌德曾说过，在别人身上看到非凡东西的人，他自己内心深处也一定会有这样的东西，否则他是认不出来的。

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王春友

不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。

李霞

父母应该告诉孩子“这事你可以自己决定”。告诉他自己的人生、日常的行为一切都得由自己决定。并且，假如有做出决定时需要的材料——比如知识或经验——那就要提供给他们。才可以培养有独立自主能力的人培养为自己负责的人

冯二玲

第525天情感 ~关系只有情感才可以超越情绪，只有情感才可以让我们的生命有深度有厚度。好的关系，不仅仅是因为美好相互吸引、相互满足心理需求，而且需要放恶一条生路，让阴暗找到出口。

韩仁杰

我们用 “应该瘦”“应该美”“应该优秀” “应该怎样，怎样”的尺子来丈量自己，用外界的标准切割真实的模样，最后把自己困在 “不够好” 的牢笼里，忘了 ——接纳自己，从来不是 “我变好了才爱自己”，而是 “我现在这样，就值得被爱”。你以为的 “不接纳”，其实是 “看不见真实的自己” 我们痛苦的根源，往往来自 “现实自我” 与 “理想自我”“他人期待自我” 的巨大落差。但更残酷的真相是 —— 很多时候，我们连 “现实自我” 都没看清。你以为 “我不够自律”，其实是连续加班 3 个月后，身体在喊 “我需要休息”；你觉得 “我太敏感”，其实是内心在提醒 “这段关系让我不舒服”；你抱怨 “我太普通”，其实是在用 “平凡” 掩盖 “我不敢活得热烈” 的恐惧。荣格说：“阴影是未被看见的自我。” 那些被你否定的 “缺点”，不过是真实自我的一部分 —— 敏感是共情的天赋，“不自律” 是身体的智慧，“普通” 里藏着你对生活最本真的热爱。真正的接纳，始于 “看见”：像蹲下来安抚哭泣的孩子般，对自己说：“我知道你累了，我知道你害怕了，我都看见了。” 停止 “自我攻击”，是接纳的第一步，接纳，不是“躺平”而是用行动来滋养真实的自己，接纳是允许，允许自己如是。

贾其琪

除夕的意义，是 “除” 与 “纳”。这一年，或许你为了孩子的成绩焦虑过，或许为了成为 “好家长” 苛责过自己。今晚，试着给情绪做一次大扫除：扫去 “别人家的孩子” 带来的比较，擦去 “必须要完美” 的灰尘。新的一年，我们不做满分父母，只做快乐父母；不养完美小孩，只养独特的他。除夕快乐，愿你卸下重担，轻装上阵。

田大朋

一你不能跟我这样说话，二你不能这样对我，三你扯破了嗓子也没用，四你这次吓不倒我，五我知道你这一招很好使，但你给我听好了，从现在起这招不管用了，六我站在这儿可不是听你嚷嚷的，七等你冷静下来，我再给你讨论这个问题，八我不许你贬低我，九在乎我的人，可不像你一样对我，十你以前靠这种态度，摆布我，但你给我听好了，那种日子一去不复返了。11，你以为我还会像从前一样听你摆布吗？

你来说说自己想法吧