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受邀进行心理健康师资沙龙分享认知自我，读懂学生，真心是

邱雪梅

受邀进行心理健康师资沙龙分享认知自我，读懂学生，真心是老师们的重要课题愿幸福老师培育幸福学生

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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职场二三事

相关回答

冯二玲

第325天像婴儿一样看待一切，吸收一切，不要评判任何事物，不给任何人贴好或坏，是或非的标签，不要把人分成你爱的和恨的，只是这样看待生命。即使你只是这样做一天，你都可以有一个崭新的开始，成为一个美妙的人。 ————萨古鲁

史冬英

今天看到一个短视频，采访一个清华的学生，期间这个学生被问了这个问题：过程和结果哪个更重要？这个学生的回答真是感动了我。他非常客观地说，这实际上是两个评价体系，他身上两者都有，可能受大多数人的影响，很多时候他会不得不考虑结果，但他一直想努力改变这种情况，因为他发现在清华，身边优秀的人实在太多了，而且现在心理问题那么多，他只有多看看过程，在其中看到自己的优点和不足，才能走得更远。这个学生的回答可以说是逻辑清楚，并且特别真诚的。他对看重过程的解释虽然看起来稍有无奈的成分，但这何尝不是事实呢？其实看重过程最大的作用就是如此，当我们只看结果时，往往会忽略自己的努力和付出，一旦结果不好，自己就像被一票否决了，这对一个人来说是极端不公平的。而且，当我们看重结果时，还会错失过程中的很多美好的、特别的体验，而时间越久，我们越会明白，结果的影响只是一时的，只有体验才能跟随人的一生，也只有体验，才是人回想一生时，唯一记忆深刻的东西。

段雨萌

最近学骑电瓶车，练了五六次还是摇摇晃晃。每次转弯都紧张得双腿撑地，像个学步的孩子。看着身边飞驰而过的骑手，突然明白：所有人间娴熟的背后，都藏着一段笨拙的时光。别人羡慕我有人接送，我却羡慕那份握紧车把就能去任何地方的自由。越来越觉得，人生很多功课早修晚修都得修——不是没苦硬吃，而是想把选择权握在自己手里。可以放心依赖，也要学会独立。这两者之间，差着一份“我也可以”的底气。自己会做但选择交给别人，和自己不会只能依靠别人，终究是不同的。等哪天终于能潇洒地转过那个弯，大概就会明白：所有稳稳向前的从容，都始于无数次差点摔倒的坚持。

石萍

“不结婚，晚年没伴，结了婚，不一定活到晚年。不拼命工作，没钱养老，太拼命工作，有可能用不着养老。有些路不走不甘心，走了一身伤，人生就是这样，无论怎么选，都会有遗憾。无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排。” 杨绛先生的这段话很有道理，顺其自然，为所当为。

刘淑珍

决定婚姻的，不是选择去做什么，而是选择不去做什么.

毕淑敏-“婚姻是包含了智慧.勇气.人格，意志的双方重新组合.”

很多婚姻出现问题，并不是选错了人，说错了话，而是在组合的过程中做错了很多事.

想让夫妻关系越来越好，这几件事一定不能做.

1.总想着付出了一定有回报.

2.攻击对方的“痛点”.

3.过度控制对方的生活.

4.频繁翻旧账.

5.总以为自己才是对的.

6.无意义的指责，不好好说话.

7.放大负面情绪.

8.对彼此的不关注.

用心经营，婚姻中就多一分清醒，少一分冲动，从此把琐碎日常过成幸福绵长.

吴小莉

第二个陷阱——“我必须向所有人展现最美好的一面” 你有没有一个这样的朋友，拍片一分钟、修图一小时，还要花很多时间挑选出最完美的一张发在朋友圈；如果朋友圈点赞寥寥，他们会很不开心，甚至把它删掉。在“完美人生”的世界里，人们认为关注和喜欢自己的人越多，他的价值就会越大，所以就对自己最美好的一面有一种执念。几乎所有照片都经过修改和编辑，目的是展示照片的主人是多么完美。即便是面对最亲密的人，也害怕真实的自己不被喜欢。《了不起的麦瑟尔夫人》中有一个经典桥段，为了不让丈夫看到自己的素颜，麦瑟尔夫人每天坚持在丈夫睡去后卸妆，在丈夫醒来前化好妆躺下，尽全力维持着完美人妻的形象。结果丈夫却在“完美”中喘不过气，爱上了办公室毛手毛脚的秘书。对完美一面的追求的是根深蒂固的，我们都听过一句话，“要么不做，要做就做到最好”。事实上呢？这句话或许并没有激励我们把事情做到最好，而是让我们有了不做的借口：还没有准备好，不如不做。

你来说说自己想法吧