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家庭冲突会发生，最关键的原因是每个人都在追求权力，希望控

宗阳

家庭冲突会发生，最关键的原因是每个人都在追求权力，希望控制别人，但每个人又都是独立的个体，不可能被别人控制。最后家人间变成了最熟悉的陌生人。减少家庭冲突最重要的是看到，家庭中不需要权力，而是感受，是你看到我，我回应你的连接。

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冯明芬

今日分享，每天成长一点点自卑与自傲是自信的两个极端变形，真正的自信是与自己的过去比较，不断超越昨天的自己。自信的培养不是将孩子与他人对比，而是鼓励他们认识到每个人都有独特的价值和优势，与自己过去相比，每天都有进步。当孩子面对挑战时，与其将他人的成功视为比较的尺子，不如引导他们发现自己的长处和优势，通过纵向比较来建立自信。成熟的表现是与父母心理上的独立，以及内心的安定，这需要我们学会信任自己和他人，同时认识到每个家庭成员都有其独特角色和价值。作为父母，我们需要理解并尊重孩子与父亲之间的关系，认识到父亲在孩子成长中的角色同样重要，他们以各自的方式爱着孩子。父母与孩子之间的关系是世界上最紧密的，但同时又是最需要距离的关系。学会在彼此之间找到平衡，是每个家庭成长的关键。从生存的本能到追求生活的质量，再到追求生命的意义，这是一条不断觉醒、提升和成长的道路。在生命的旅程中，学会释放内心的恐惧和焦虑，通过自我觉察和情绪管理，达到身心合一的境界。高中生活不仅是对知识的追求，更是对自我认知、情绪管理、压力应对等多方面能力的培养，为未来的人生奠定坚实的基础。面对社会的竞争，自信不仅仅是对他人能力的超越，更是对自己潜力的充分挖掘和实现梦想的坚定信念。父母对孩子的爱和信任是孩子成长的基石，而孩子对父母的爱和信任则为家庭关系注入了生命力。教育的最终目标是培养独立、自信、有爱心的个体，而不是简单地追求分数或排名。面对困难和挑战，父母与孩子一起成长，共同探索自我价值和人生意义，是教育的最高境界。真正的教育是引导孩子发现自我、认识自我、超越自我，而不是简单地模仿他人或追求外在的成功。在教育孩子的过程中，父母的角色是引导者和支持者，而非指挥者和裁判，这需要我们不断学习和调整教育方式。学习的过程应该符合人类知识经验的汲取过程，从感性到理性再到感性，促使左右大脑半球合作。教育不仅仅是记忆细节，更重要的是结构图和知识网络的培养。有效的沟通不仅取决于说什么，更在于沟通的身体语言和语气语调。

孙三丽

在这个世界上没有人一切都一帆风顺，不管是工作还是生活，我们总会遇到各种各样的难题，那么如何公私分明，生活和工作不那么相互影响就成了我们亟待解决的问题，尤其是不把工作或者外面的情绪带进家显得尤为重要，因为我们工作最终的目的也是为了更好的生活，在外面有了情绪进家门之前把它安放或者处理掉，避免把情绪带回家，伤害了爱你的，最亲的人，影响了生活，进而也会影响工作，很容易陷入恶性循环，在家也不是讲道理的地方，而是讲爱的地方，有理不在声高，声调和结果成反比。接下来和大家分享一个故事；我把它叫做不要把情绪带回家的故事：一个农场主，雇了一个水管工来安装农舍的水管。水管工的运气很糟，头一天，先是因为车子的轮胎爆裂，耽误了一个小时。再就是电钻坏了。最后呢，开来的那辆载重的老爷车趴了窝。他收工后，雇主开车把他送回家去。到了家门前，水管工邀请雇主进去坐坐。在门口，满脸晦气的水管工没有马上进去，而是沉默了一阵子，再伸出双手，抚摸门旁一棵小树的枝丫。待到门打开，水管工笑逐颜开，和两个孩子紧紧拥抱，再给迎上来的妻子一个响亮的吻。在家里，水管工喜气洋洋地招待了这位新朋友。雇主离开时，水管工陪他向车子走去。雇主按捺不住好奇心，问：“刚才你在门口的动作，有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“有，这是我的烦恼树，我到外头工作，磕磕碰碰，总是有的。可是烦恼不能带进门，这里头有太太和孩子。我就把它们挂在树上，让老天爷管着，明天出门再拿走。奇怪的是，第二天我到树前去，烦恼大半都不见了。”

郝健

超我是人格结构中的管制者，由完美原则支配，属于人格结构中的道德部分。在弗洛伊德的学说中，超我是父亲形象与文化规范的符号内化，由于对客体的冲突，超我倾向于站在“本我”的原始渴望的反对立场，而对“自我”带有侵略性。超我以道德心的形式运作，维持个体的道德感、回避禁忌。超我处于群的顶端，由于他所拥有的对象世界超过了一般个体的现有的对象，超我便在更多的对象领域中显现了我的本性。超我为精神一主要成份，多半无意识，少半有意识，产生于自我，对父母、老师或其他权威的劝告、威胁、警告或惩罚表现出顺从或抑制，从而反映出了父母的良心和社会准则，有助于性格形成和保护自我来克服过胜的本我冲动。

程璐璐

张凤琴

每一段糟糕的婚姻，都是自己和关系共同作用的结果；而每一段好的婚姻，都是自己与婚姻共同成长的结果。很多满怀憧憬选择不同的人进入婚姻，会觉得这一定会和过去的关系截然不同。然而关系里即便你换了一个人，所要面对的每个阶段的考验和挑战仍然是一样的。只要你还持有过去的习惯模式，关系就还会按照原来的方向发展。所以，若希望拥有一段好婚姻，就需要发展出面对关系各个阶段挑战的能力。

冯二玲

第463天情商是控制自己情绪的能力，不该发脾气的时候发脾气，和该发脾气的时候不发脾气，都是情绪失控，都是情商不高的表现。言出心声，动之以情，就是教导我们情理相生，通情达理，这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中，发脾气和控制脾气一样，只是一种工具，用在不同的场合，发挥不同的作用，取得不同的效的，达到自己的目的。不发脾气是权衡利弊的选择，即使不发脾气，也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已，发了脾气反而解决了问题，没有让人感觉不舒服，反而长舒一口气，这才是高明的情绪管理。控制情绪六个字： 1、心心眼一多，人就敏感。多看你一眼，你觉得有敌意；少看你一眼，你觉得冷落你。 2、改改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度！ 3、比不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把目标定得太高，自己就会欢乐常在。 4、苛不苛求自己，就会活的自在；不吹毛求疵，就会轻轻松松。 5、控控制不了过去，可以控制当下；控制不了别人，可以把握自己！ 6、忘不值得的情你得放，不放就会痛苦；不值得的人你得忘，不忘只会烦恼。

你来说说自己想法吧