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很多事情的发生本没有意义 只是单纯的缘起缘灭 而我们会习
徐恒
很多事情的发生本没有意义 只是单纯的缘起缘灭 而我们会习惯性的去定义 好的坏的对的错的 当想要定义的心念一起 所有的东西就偏离了如是的看见 烦恼痛苦兴奋喜悦随之而来 内在的定静平和也就被情绪打破
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个人成长
相关回答
乔海燕
我们要以崭新的视角看待自己与世界,燃起对生活的希望。你身上潜藏着无穷的力量,你值得一切美好的事物。请永远不要忘记,你是独特而强大的人。
陈志风
面对性爱中的不和谐,尤其是当无法满足伴侣需求时,我们深知那份困扰与压力。但记住,真正的解决方案往往不在于翻阅某本书籍,而在于双方的心灵沟通与共同成长。 勇敢打破沉默,与伴侣坦诚相待,分享彼此的感受与需求。通过沟通,你们能够更深入地理解对方,找到问题的根源,并携手探索解决之道。 记住,爱是需要经营的,性爱也不例外。用心去感受、去倾听、去回应,让每一次亲密都成为加深情感的契机。在这个过程中,你们会发现,真正的幸福与满足源自于彼此的理解与支持。
万娟
我们感受到各种情绪背后其实都有一套自动的思维链条。常见的认知扭曲对照表,可以拿来自查一下哦
闫林
关于情绪管理: 为自己的情绪或行为负责,不把自己的情绪责任或行为责任推给别人。 不为别人的情绪或行为负责,把别人的情绪责任或行为责任还给别人。
白雪峰
成功意味着你得到你想要的,幸福则是你享受你得到的。衡量成功与否的标准不是你挣了多少钱,而是你是否过上了你想过的生活。幸福不是得到你想要的一切,而是享受你所拥有的一切。真正的幸福 不是拥有很多东西;而是拥有的东西都能让你感到快乐!
孙小青
没有一种觉醒是不带着痛苦的。 心理学家荣格说:“没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。” 与其沉溺于悲伤、痛苦之中,不如直面自身的痛苦,不逃避,不否定。察觉自己的情绪,感受自己,认识自己,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自我审视中打破自己,重塑自我,在自由中成长为更好的自己。
你来说说自己想法吧