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与你相伴成长

沈秋敏

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王小凤

幸福是一种能力，积极是一种修炼，愿你能活出心花怒放的人生！

刘淑珍

爱情是女人的全部，是男人的一部分. 当感情关系走向破裂（分手、出轨）时，我们常常疑问：是不是不爱了？是不是不够爱？有的人，在经历了一段异常痛苦的感情关系后，再也不相信爱了，他们变得克制、变得小心翼翼，甚至变得冷漠和游戏爱情. 那这是为什么呢？在这个人生的脆弱期，要怎么做呢？找珍珍老师私聊喽

王红丽

从小生长于关系不良的家庭中的人，很容易怕受到攻击，进入婚姻关系后，在发生矛盾时，容易把注意力集中在伴侣身上，专挑对方的刺儿，而这种行为很容易让其受到威胁，要么防御，要么反抗，最终导致冲突加剧。如何防止这种情况发生呢？我们要改变注意力的方向，运用“我讯息”。 “我讯息”的句型包括3个内容：具体事实描述，叙述影响与感受，说出需求、期待、建议。

刘淑珍

破坏亲密关系的根本原因-是内在匮乏、自我价值感低所导致的内在的脆弱.

具体表现：1.不敢表达情绪2.缺乏共情能力.3.看不到别人的正面动机.4.不敢表达自己的需求.

周美芳

《如果我能再次养大我的孩子》 ——（英）仑曼斯如果我能再次养大我的孩子，我会先蹲下，再温柔地诉说。我会多将拇指竖起，少用食指指点，我会拿出更多微笑给孩子。如果我能再次养大我的孩子，我会少用眼睛看分数表，多用眼睛看优点。我会注意少一点责备，而去多一点关心。我会将板着的脸收藏，而成为孩子的玩伴，跟着孩子一起跑原野去看星星。如果我能再次养大我的孩子，我会早早地将他推出门…… 尽管我很心疼。我会多拥抱，少搀扶。我不再追求对权利的爱，我会效法爱的力量。如果……，如果，已经没有如果，我不再后悔过往行动，从当下开始！

曹彩彦

过度沉溺于批评他人者，往往根植于深层的自恋困境——通过贬低他人来维系脆弱的自我价值感，实则是用攻击性防御来掩盖内在的破碎镜像。这种心理机制源于早年从权威角色那里内化了严苛的审视，当TA成为审视者时，就会将这种扭曲的认知框架强加于客体关系中，形成强迫性重复的镜像投射。

你来说说自己想法吧