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看到一句话：人啊，得自个儿成全自个儿。每个人的命运都掌

宗阳

看到一句话：人啊，得自个儿成全自个儿。每个人的命运都掌握在自己的手中，要想改变命运，就只能靠自己。一个人最大的靠山，是自己；一个人最好的贵人，也是自己。

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李春娣

一对夫妻，妻子很节俭，而丈夫大手大脚，这对夫妻常常因此而闹矛盾，妻子希望丈夫能和他一样节俭，而且你会发现妻子越节俭，丈夫就越会大手大脚。每个人都有好的一部分和坏的一部分，当意识上有好的那一部分的时候，而压抑了坏的那一部分，这时候就要在对方的身上去找到那一部分，所以看似妻子意识上非常节俭，但是在她的潜意识里，她想要大手大脚，丈夫帮她实现了这个愿望。他可以去批评丈夫，而自己就是好的那一部分了。这位妻子减少好的那部分和坏的那部分的内心冲突，那么他就会接受丈夫的大手大脚，这时候她丈夫，反而不会去大手大脚了。

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当对自己的境遇感到不满时，就会羡慕别人的生活，但实际体验到对方的生活之后，就会知道其中也有辛苦和烦恼。无论外表看起来怎样，辛苦只有当事人知道，所以不要轻易羡慕别人。

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发现一个人真实的自我，就是去发现一个人本性中的宇宙。

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各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜上半句---“各人自扫门前雪”——你家门口的雪，是你个人的事情、责任，你先管好自己下半句---“休管他人瓦上霜”，这句话有两个重点，其一是“他人”，其二是“瓦上霜”。它要表达的意思分两层，第一层是不要管别人，第二层是不要管别人家瓦上的霜。如果你实在是真的忍不住要管别人，那也千万不要管别人家瓦上的霜，这实在是太愚蠢了，因为——你自己家瓦上的霜，你也不需要他去管啊；生活当中，绝大部分事情，都属于“瓦上霜”，比如一个人穿什么衣服、吃什么饭、什么时候睡觉、喜欢哪个明星、崇拜什么文化、信奉什么价值等等——但凡是不影响一个人生存、碍不着你的事，都是“瓦上霜”。这就是边界意识，没有这个意识，男女相处中，没有边界意识，只会让问题越来越多比如一些大学生情侣，男的管女的——不要熬夜啦、不要光着腿啦，女的管男的——不要打游戏啦、不要抽烟啦、不要这个不要那个，大家都以为这是在表达在乎、表达爱，但这么互相管的结果是啥，结果无外乎就是随着恋爱时间越久，大家都越来越烦对方。你有没有这个感觉？

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一位来访者在痛苦的婚姻关系里煎熬了二十多年，缺乏及时止损的勇气和智慧。时止损，损失的是过去，收获的是未来！敢于及时止损，是成年人的高配。勇于走出沉默成本的陷阱，才能走进充满希望的未来！

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“我相信你”是一句万金油答案，一句不需要思考就能脱口而出的、充满敷衍味道的答案。以我自己的体验来说，屡次失败之后最想听到的不是加油，不是“我相信你”，而是“你可以停下来休息的”。对于“习得性无助”的人来说，希望有人给他一个出口，允许他停止无谓的挣扎。

你来说说自己想法吧