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如果你想让自己的意见成为决定性的意见,你需要自信。你越了
唐璐璐
如果你想让自己的意见成为决定性的意见,你需要自信。你越了解自己,就越能相信自己的观点。如果你没有自信,你就会一直按照别人为你制订的计划生活。 没有人应该被怀疑他们的人包围,因为这些人会让你变得渺小。
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冯二玲
第319 如何唤醒内在动力 人人都会有动力不足的时候,但不见每个人都懈怠不前,自然人人都有自我鼓励的办法。 痛苦唤醒法。每个人内心都有所触动的场景,画面,话语,或者文章。把他放在时时可以拿出来的地方,自己动力不足的时候拿出来温习一遍,提醒自己。 结果威胁法。如果不努力,你的结局会怎样,究其一生,谁也不想过人下人的生活,而是想成为人上人,那就的付出比常人更多的努力。 偶像鼓励法。你总有那么一两个偶像,他们总有一些努力上进的事迹,拿来自我鼓励也未为不可。
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心理咨询指南(二)·如何选咨询师 之5 5. 没找到本地咨询师,远程咨询是否靠谱? 远程咨询相较于面对面咨询,部分信息(如身体语言)的流失是不可避免的。 随着网络越来越方便和发达,远程咨询的比例越来越多,很多来访者表示他们从远程咨询中获得了很好的心理咨询服务。 如果你的情况不适合进行远程咨询,咨询师会向你提出,并一起探讨解决方案。 咨询师的专业能力,和咨询师与来访者是否合适,这是更重要的因素。 未完待续……
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