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心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程，心清楚了，所谓的

王欣梅

心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程，心清楚了，所谓的”问题”和”答案”也都浮现出来了。或者压根就没有所谓的”问题与答案”，完全是覆盖在心上的迷雾和障垢而已

1温暖

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燕泥

温暖了

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心理咨询

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董桂珍

金钱很重要，面子很重要，但自己的内心一定不能被它们完全占有，一定要腾出位置给爱。没有付出过爱，就不会得到爱。那么即使长命百岁又有什么乐趣呢？把悲哀和快乐都藏起些吧，让出空间给爱，因为时间需要她。大喜大悲只是生命中的插曲，唯一永恒的是爱。

张凤琴

烟火向星辰，所愿皆成真。告别2020，开启2021 愿2021年诸事顺意，我的家人们，我所遇见的朋友们，多喜乐，长安宁。

张志军

回避型人格的童年经历通常存在情感忽视或负面评价两大核心特征，具体可归纳为以下几类： - 长期情感回应缺失：童年时表达需求（如寻求安慰、关注）常被忽视，父母或抚养者极少给予温暖、肯定的回应，导致孩子形成“我的需求不重要”的认知。 - 频繁负面评价与否定：常被批评、贬低（如“你什么都做不好”“太内向没用”），而非鼓励，逐渐让孩子产生强烈的自我怀疑，害怕因表现不佳再次被否定。 - 社交场景中的创伤体验：童年在社交中曾遭遇嘲笑、孤立或欺负，且未得到成人及时干预和支持，导致对社交产生恐惧，进而选择回避。 - 家庭环境缺乏安全感：如父母关系紧张、家庭氛围压抑，或经历过分离、遗弃等事件，孩子因缺乏稳定的情感依靠，倾向于通过回避来保护自己免受伤害。

张艺婷

这个世界上，80% 的人都是烂人，正如在资本市场中，80% 的公司都是垃圾公司，能意识到这点，面对形形色色的人类行为和金钱游戏，资本操作，你就能见怪不怪了。 #认知

王冰冰

我们通常以为，孤独是缺乏与家人和朋友的优质关系导致的。但社会心理学研究却发现，在亲密的强关系之外，那些点头之交的弱关系，对缓解孤独、增加归属感同样重要。如果没有这些微小的联结和支持，那一个人再怎么强大，ta 跟生活也是隔离的。就像植物失去了发达的根系，抓不住脚下这片土地，更无法真实地融入其中。当附近的、日常的东西变得模糊，人就很容易对自己的生活失去控制，这或许正是我们当下常感迷茫、无力的原因之一。所以，拿掉那道屏障吧，去看见更广泛的具体性和更真实的生活，而撬动这一切的把手，就在于看见身边的陌生人。

徐恒

不是每一次的真实表达都能得到我们想要的回应当内心力量不足时会容易陷入受害者模式感觉不被尊重说了也没用不断的自我成长能帮助我们拥有觉知并充盈内在力量支持我们能够一次次的表达直至沟通顺畅情感顺畅关系顺畅

你来说说自己想法吧