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与你相伴成长

所有的事物和情绪都是自己定义的带着喜悦去面对事情它就会

徐恒

所有的事物和情绪都是自己定义的带着喜悦去面对事情它就会是喜悦带着沉重去面对事情它就会是沉重所以成长和改变的起点永远是自己因为只有自己能改变自己世界的定义期待他人最终改变不了自己的感觉

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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个人成长

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那晓旭

青年人很容易把他们所熟识的唯一的环境认作全社会的代表。

罗永丽

有时候男性会觉得女性不可理喻，明明在帮助他解决问题，可是她却越来越生气，甚至发脾气，觉得他不理解她，帮倒忙，自己也很失落。而有时候女性也会觉得自己是热脸贴了冷屁股，好心被当成了驴肝肺。气不打一处来。这是什么原因呢？其实男女在沟通方式上是存在很大的差异，而不了解这个差异就会造成沟通上不畅，产生很多的误会。首先，男女沟通的目的不同，男性沟通是为了得到地位和能力，而女性是为了建立良好的关系其次，沟通的价值观不同，男性更加注重力量，效率，能力和成就。通过所获得的成就，能否实现预定的目标来体现自己的价值，希望自己独立完成某件事情从而体现价值。男性非常反感别人告诉他该如何做事情，特别讨厌不请自来的建议，因为这样他觉得是对他的不信任，有被冒犯到。女性更加注重感情的交流，分享，经常花大量的时间来互相帮助，互相安慰。通过感觉和相处的好坏来决定自己的价值，通过分享和交流得到满足。女性特别喜欢耐心的倾听和理解别人感受的人。再次，解决冲突的方式也不同，遇到冲突时，女性希望化解矛盾，希望得到对方的理解和支持，通常采用表达情绪和亲密的语言进行沟通，女性会更多的考虑对方的感受，采用迂回的语言表达观点。但是男性强调独立和控制，沟通是为了地位、权利和独立，很在意是否高人一筹，考虑对方的感受不多，直接的表达不同意见。在解决冲突中，女性希望问题要讲清楚，说明白，最不能忍受就是对方不说话，所以要打破砂锅问到底。而男性不希望纠缠不休，也不需要清晰地结论，最不能忍受喋喋不休，因此经常觉得女人唠唠叨叨。遇到女人的喋喋不休时，经常沉默以待。这个时候女性面对男性的沉默会疑问：是否还爱我？冲突后，女人常常胡思乱想，浮想联翩，总是喜欢想起过往的事件。算总账。而男性是就事论事，因此男性总是觉得女人喜欢翻旧账。最后，男女对待压力的方式也是不同的，女人面对压力时觉得有问题就要讲出来，而且和另一个人讲出自己的问题是对那人的信任。而男性却心事重重，沉默寡言，喜欢一个人躲起来思考自己的问题，其他的一切视而不见。这个时候女人如果去打扰他，他会觉得很烦躁

傅益红

允许自己做自己，允许别人做别人，总会有人告诉你，你的开心比对错重要！

李春娣

无论你说什么，你还没有说完，他就要先打断你，你说的不对，不是你想的那样，你没有懂我的意思，或者就是一句简单的不是没有，你听我说，当他跟你聊天的时候，他不是真的想和你交流，只是单纯的想让你倾听，然后附和他的想法。他的内在是不允允许别人进入他的世界的，潜意识中他非常害怕新的视角的认知，因为担心这些新的东西会改变他，他下意识的就会把你投射成一个不懂他，而且一定会否定他的人。所以他在你否定他之前就一定要先下手为强，把你的话堵回去，他自己就安全了。这种人本质上是非常难沟通的，即使你用最平和的语气稳住了他，让他安安静静地听你说完，他也会在心里全盘的否定你说的话，左耳进右耳出。

翟桦

每次与亲密的人发生冲突时，是否总是感觉情绪一触即发，自己像被带着走，迷失在冲突的旋涡中？这时，你真正需要的，是“自我觉察”。自我觉察，简单来说，就是有意识地知道你自己在做什么，意识到你此刻的情绪、想法和身体的反应。觉察的过程，就像对自己进行深度“反思”，它让你开始能够看到自己的情绪和反应模式，从而意识到情绪并非是当下那个事情引发的反应，而是我们过去经历和习惯的产物。没有觉察，改变无从开始。只有当你真正看见自己，才能发现真正的突破点，改变那些不健康的反应模式，真正成为人生的主人。自我觉察，是改变的第一步。

冀锐敏

精神分析研究的重大发现之一就是，我们的欲望既永无止境，又相互矛盾，这意味着，因为我们永远不会“足够”，所以对生活感到满意的方式并非通过积累（物质、体验或者声望），而满足于享受我们现在所拥有的才是人生快乐之本。 —————南希麦克威廉斯

你来说说自己想法吧