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只有储备了足够的温暖,我们才经得起严寒的侵袭。 如果总是
邢松
只有储备了足够的温暖,我们才经得起严寒的侵袭。 如果总是无边无际、从无间断的寒冷,那就是无法承受的了,我们毕竟是人,而不是神或者机器。 对心灵来说也是一样的,只有心灵得到了很多的满足、温暖、幸福的滋养,它才能够经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力,跟获得的爱的多少有关,而跟设计任何“训练项目”无关,或者说:爱,是最好的“挫折教育”。
1温暖
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爱美丽
温暖了
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和钰蓉
抑郁症对大脑是有损伤的,抑郁症康复后,我们需要做一些事来修复大脑
规律活动:运动会促进神经细胞新生,改善大脑功能。从简单的运动开始,然后再慢慢增加运动量,但要根据自己的能力来设定。
参与社交:虽然抑郁症的患者不喜欢与人交往,但尝试打开自己,与外界连接起来是对于大脑修复,治愈抑郁是很有帮助的,会使大脑更灵活,改善情绪、提升热情。
使用大脑:去看一本书、背几个单词、做一道数学题,让自己的大脑活跃起来,并逐渐增加用脑时间。
张凤琴
当一个人能够坦然地接纳自己的阴暗面,真诚地对待自己的缺点时,就会发现缺点的另一面。其实,任何事情都是有两面性的。 如果一个人的完美 主义情结过重,更会在完美与不完美的问题上把自己過入死角。坚持完美主义的人,对工作、生活,对自己、他人都严格要求,刻意追求完整的人生,想要生活中的每件事都能够完美无瑕地进行,一旦出现纰漏,不仅对他人求全责备,对自己也是百般苛责。结果往往是消极与积极无法调和,要求和现实无法相容,内心痛苦,无以解忧。 坦诚地告诉自己,这就是一个非常不完美的世界,你就是-一个非常不完美的个体,这比想当然地规划心中的蓝图要重要得多。承认和接纳不完美的自己,是人生中一件非常重要的事,也是每个人必须经历的一段人生旅程。其实,人生的完整不在于每个方面都很完美,而是积极和消极彼此调和,在磨合和妥协中形成新的完整。 在生活中,每个人都会面临情感和理智的选择。毕竞,人是感性的动物,面对亲人、朋友、恋人时,常常都是感性为先,理智居后,隐患也常常在此时埋下。当一个人过于理智,更多时候用理性分析,而不是情感判断时,又难免显得薄情、冷漠。理智与情感的选择不仅仅决定心里的感受,更会决定一-种人生方向。 在这个世界.上,能够限制住你的人,只有你自己。每个人的思维都是无限的,如果你正处在走投无路的死胡同,或者正面对左右为难的选择,试着重新考虑,放弃习惯性的思维,换-一个角度考虑,或许就能找到逃离困境的出路。而且,方法不止一个。
郭玫
做人的最高境界是“舍” 学习的最高境界是“悟” 生活的最高境界是“乐” 修炼的最高境界是“空” 交友的最高境界是“诚” 爱情的最高境界是“容” 人生的最高境界是“静”
那晓旭
我们看待事物的方式,而不是事物本身如何决定着一切。
那晓旭
第1个安逸期: 孩子在家什么也不干,一天一顿饭不是玩游戏就是睡觉第2个焦虑期: 躺平在家几个月孩子开始觉得无聊 变得浮躁,情绪不定,也不愿意回学校 第3个彻底躺平期: 孩子已经彻底摆烂了眼里只有手机电脑游戏,对未来一点规划也没了,家长说再多的道理他都无动于衷
张菊兰
之所以有这样的一节日存在,因为女性一生不容易!希望所有的女性在这一节日的提醒下,都照顾好自己,只有照顾好自己才有好的姿态去照顾好别人
你来说说自己想法吧