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与你相伴成长

有些情况下，伴侣中的一方认为，甚至他很清楚，这段关系已经

赵琳

有些情况下，伴侣中的一方认为，甚至他很清楚，这段关系已经过去时，他必须用很长时间的痛苦来换取分手。从某种角度讲，这是有根据的，不能马上就分手。只有当所有人都承担了足够的痛苦之后，他们才有力量分手。因此必须要让双方煎熬度日，否则不能仓促提出分手。爱有时就是这样。 ----海灵格《谁在我家》

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张凤琴

四季在岁月里更迭着，生命在岁月里延续着，像长风浩荡，似短笛悠扬，于红尘深处，在广袤人间，演绎着不朽的乐章。白云飘过的地方，一定有风等待的情意；生命躬身于地平线上，一念花在丛中笑，一念雪在天上飘。其实，生活的容颜，一半是阳光灿烂，一半是雨霜交寒；人生的画卷，一半是泪水辛酸，一半是快乐笑靥。愿你穿自己喜欢的衣服，和不累的人相处，和所有喜欢的一切在一起，过想象里的一百种生活。

赵洁

人和人之间的核心竞争是能力、资源、人脉和圈子的竞争，而本质上是思维、认知、价值和人品的竞争，没有人随便成功，提升自己很重要。 ——稻盛和夫

徐恒

亲密关系之间的相处更多需要情绪的赋能若不能真实有效的表达需求因彼此认知和感受的不同情绪的需求不仅不能被很好的满足反而会阻碍彼此之间的亲密度习练清晰的表达情绪感受和事件是处理事情增进感情的最好方法

张芮宁

特别认可武志红老师的“安全感就是安全空间的内化，我们最初有赖于父母提供一个安全空间，就是指父母对孩子持续性的关爱。当确认了“我”放下控制时会遇到一个充满善意的“你”，才能放下控制而接受失控。”

黄启士

人际沟通的心理学原则是：先处理心情，再处理事情，用放松的心态对待一切问题。

陈莲

从心理学的角度，真正的爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念： 1. 无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容； 2. 足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见； 3. 发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强。这些都建立在认识自己、接纳自己的基础上，当我们听到自己内心深处的声音，破除潜意识深处的负向信念，建立积极的自我信念，我们才能真正爱自己。

你来说说自己想法吧