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爱孩子,或许不需要多大的成本, 看见孩子、尊重孩子、给孩
那晓旭
爱孩子,或许不需要多大的成本, 看见孩子、尊重孩子、给孩子空间, 让孩子感受到自己被爱着。
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魏孝琴
胡星星
踩着高跟鞋穿单宁,生活无处不在演绎着各种和谐的冲突,就像这周末,说好是假期的,却又义无反顾的涌入人流……弄得身心不得闲。 人心真真真的奇怪,很多时候在你预见的未来,本可一跃而过,到终点,却因某种心结中途徘徊、等待,只为内心预设的场景未如愿呈现……最终成就了某首歌的旋律,不愿逾越,反复纠结,于是生活中又涌现了很多个版本带节奏感的祥林嫂……
宗阳
有的人总是习惯熬夜,晚上两三点才睡,白天又起不来。第二天早上,着急忙慌地赶公交,早饭也来不及吃,上班、学习的时候,脑袋也是昏昏沉沉。如此日复一日,不仅做事的效率很低,还毁了自己的身体。 俗话说,一日之计在于晨。每早起一个小时,就能多一分从容和自信:多出来的那一会儿,可以锻炼身体,增强体魄;也可以读篇美文,陶冶心性。 白天从容不迫、踏实做事,晚上才能安然入睡。早起带给我们的,是一连串的良性循环。我们不能阻挡时间的流逝,却可以选择对待时间的方式。现在做的每一件小事,都会塑造出你将来的样子。
薛梅
幸福就是向着一个方向翘首以待
徐恒
我们在做理性讨论时 感性会出来捣捣乱 我们在做感性谈论时 理性也会偶尔站出来 人本身就是复杂变化的这很正常 需要做的就是保持感知 知道看到这一切的内在发生 让感性的情绪释放 能有助于理性的事件推进
马冬梅
人的命运的决定并非性格,不是能力,而是由人的心智决定。心智状态导致人与人之间的差距。爱因斯坦说,所有困难的问题,答案都在另一个层次。意思是在成长过程中,提高认知层次,升级心智模式,解决问题的最好方法是将问题变得不再是问题,困难自然化解 心智发展有7个阶段: 第一阶段:动物本能阶段,对自己的言行毫无察觉,行为完全依托,通俗讲对自己不自知,说话做事不经大脑。 第二阶段:自我反思阶段,开始关注自己行为背后的原因,会思考为什么这么说,这么做,懂得思考,会全面反思自己,不会再抱怨外面的人或事。列宁说,当一个人学会反思,将步入伟大的开始。 第三阶段:掌控情绪阶段,开始逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和稳定,自我和本我没有对抗,处于此阶段,基本不会由情绪来控制自己变得非常的理性,一些外界的干扰,评价,嘲笑,讽刺,都不会对他产生任何影响,只会专注的做好自己。 第四阶段:知行合一阶段,经过长期的自我觉察和自我反思,行动力开始越来越强,加上时间管理和心态管理会越来越自律,大脑意识来控制行为异常的专注,而行动时会有行动来验证他的思想执行力超强。 第五阶段:进入极致专注的状态,对要达成的目标和结果进入完全的疯狂痴迷状态,专注问我阶段,此阶段会迸发出超强的领袖智慧和美丽。 第六阶段:利他之心涌现阶段,生命创造力逐渐的增强,内心不断的涌出慈悲,真正明白诸恶莫作众善奉行众善利众者众人利之身边的一切资源都会源源不断地向他靠拢。 第七阶段:开悟觉醒阶段,此阶段他会找到他人生的使命和目标,专注恒久,为之奋斗一生,真正知道了我是谁?明白了我从哪里来,想好了要到哪里去?
你来说说自己想法吧