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与你相伴成长

女到中年，不要让婚姻成为唯一避风港，也不要让孩子成为

肖洁

女到中年，不要让婚姻成为唯一避风港，也不要让孩子成为困住自己的借口。勇敢甩掉标签，抛下期待，把时间分给自己，不断进化，努力成长。

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代晓侠

能享受做一个普通人，其实是一个特别高的要求，意味着这个人的人格健康度是非常高的。他有相当充分的能力，去接受自己本来的样子，去耐受外部世界带给他的挫折；他能够从自己的生活中获得价值体验，而不是只能从他人的目光中获得；他能够坚持自己的信念，而不是被其他人的期待和要求所左右等等。这其实是人格非常独立的表现，一个很自信，内心安全稳定的人，才能做得到。当一个人越感觉自己糟糕的时候，其实越难以忍受自己是一个普通人。而一个真正爱自己的人，他是不需要去去战胜别人来凸显自己的。因为他内心那个爱的力量足够强，他也不需要努力去让别人看到自己的「闪光」，他本身就是有光的。

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今日荐读：“你需要变成自己希望的样子，这个世界才能变成你希望的样子。我们之所以有喜怒哀乐，其实都是因为看问题的角度不同。与其满腹牢骚，不如反躬自问，改变自己。若能将满腔怨气化作一股不服输的底气，破除思维定势，才能逐渐走向强大。”……

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当人出现情绪的时候，尤其是负向情绪，常常会采用压抑的防御模式，将情绪压抑到潜意识，就像将情绪吃下去一样，很多人会出现胃部的不适，进而影响胃的健康

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仅科普，如果不适线下就医。 9、心脏病——激动、高兴、过于着急 10、肝病——倔强强势、怒气重、爱生气 11、腰椎疾病——主承担，很能扛，压力大硬撑着，能力不足非要干 12、月经——痛经（害怕恐惧、寒气重），量过大（付出过多） 13、子宫问题——牵挂孩子、好强、隐忍 14、肩周炎——干活多，抱怨生气、怨恨 15、不孕不育——怕小孩、怕小动物、太想要小孩了

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As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is AUTHENTICITY. 当我真正开始爱自己，我才意识到，所有的痛苦和情感的折磨，仅仅是在提醒，我的生活背离了真实的自己。今日，我明白，这叫做「真实」。 As I began to love myself I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it RESPECT. 当我真正开始爱自己，我才懂得，当我将自己的意愿强加于人时，是多么的冒犯无礼，即使那时我知晓时机尚未成熟，那个人也并未做好准备，即便那个人就是我自己。今日我明白这叫做「尊重」。 As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it MATURITY. 当我开始真正爱自己，我不再苛求不一样的人生，我明白任何发生在我身边的事，都是对我成长的邀约。而今，我称之为「成熟」。 As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment, so I could be calm. Today I

你来说说自己想法吧