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相关回答
石萍
美国心理学家杰•海利认为,生病是我们适应生活的一种策略,当其他方式都无效时,我们往往会选择生病来解决生活中的困难,目的是控制关系。 比如,一个孩子总是头疼或胃疼,虽然多次去医院检查并没有实质性的问题,但是症状却一直存在,家人会因为担心孩子的身体健康,而对学习放低要求,平时的态度也会大为改观,不再对孩子的行为和成绩严加要求。因此,疾病引发的行为改变具有了功能和意义。 因为疾病而被迫选择的互动模式,被称为“双重控制”,生病的人因为疾病控制了关系,但是自己也不得不继续生病,而被疾病控制。 打破这种双重控制关系的第一步,是要让家庭或者患者本人看到生病的“好处”,因为有了好处,病才会被保留下来。由此可以启发家庭和个体,这种“好处”除了以生病的方式获得外。是否还可以有其他的方法?
李睿爻
谈恋爱时喜欢“作”,可能是依恋类型在惹祸。研究发现了三种基本依恋类型: 1.回避型 当你处于和别人接近的场合时感到不舒服;你发现很难相信或依赖他们。当有人离你太近时你会变得很紧张,而且别人经常在你已经觉得舒适时要求和你变得更亲密。 2.安全型 你发现和别人变亲近还是挺容易的,而且你觉得依赖别人或让别人依赖你也不错。你也不担心被抛弃或别人和你过于亲近。 3.沉迷型 你发现别人不情愿和你亲密到你想要的那种地步。经常担心你的情侣不是真的爱你或想和你呆在一起。你想和你的情侣非常亲密,有时反而会把人吓跑。
冯力
当今社会,静坐、冥想已经不是所谓的高僧大德们的修行专利,而是越来越被普通人接受的身心修炼的方法; 禅修---是佛教的说法,所谓的坐禅也是观自在菩萨; 打坐---是道家养生的做法,通过盘坐(也可散盘)调动身体本能的智慧,周天运化,达到培元固本,清空杂念,身心安宁; 冥想和正念---是现代西方比较流行的身心修炼的方法,通过观呼吸或者身体的某个部位,伴随着意念的带领,让纷扰在外的思绪回到自身,是身心聚焦和放空的过程; 瑜伽冥想---保持静坐的瑜伽体式,通过呼吸,打开身体的七个脉轮(能量圈),激活身体自身能量,清空杂念,达到身心安宁; 以上身心修炼的方法,看似叫法不同,其实都有异曲同工之处,即回归自身,把向外求的力量转向关注自己的身心,当心有所住时,内在的稳定安宁感,会生出无穷的力量; 一开始练习,可以找自己喜欢和愿意接受的方法,每天练习5分钟开始,睡前练习更佳,清空杂念后很容易入睡噢,慢慢延长练习时间,也许有一天这样的练习会成为你生活的一部分,就是送给自己最好的礼物。
宋洪秋
咨询师的访谈,简单交往中,咨询师全神贯注,来访也这样投入进来,某个瞬间,屏障被打开,能量开始循环,咨询师与来访二人之间,生命力交换~ @用生命力来咨询@贵吗
张凤琴
人生的四个底线 生活的底线是一定要独立。无论是精神上还是经济上。 情感的底线是不要为了一个不爱你的人拼尽全力的去付出,也不要为了一个爱你的人倾其所有,透支自己,你首先是自己的主人。 身体的底线是不要因为任何人或者任何事伤害自己的身体。 生命底线生命不是属于你自己的,而是属于每一个爱你的人,生命是至高无上的,所以无论什么时候都不要放弃自己的生命。
胡星星
生命里总有一些潮湿的部分很难烘干,那就耐着性子与潮湿相处。 也许,由湿转阴而干的过程即是人间功课,繁重、艰辛、漫长,像从汪洋中捞起一方羊毛地毡,人得趴在上面,一小口又一小口,将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景。 到那时,人就不是奴工,是牧羊神。
你来说说自己想法吧