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看过这样一幅漫画: 阳光满照的一天,一个人走在街上,原
李萍
看过这样一幅漫画: 阳光满照的一天,一个人走在街上,原本心情很是愉悦。可是走着走着,他想得越来越多,各种负面情绪占领了他的心境。原本晴朗的天空,最终被他脑海中的阴霾所覆盖。 工作中的我们,其实也有着类似的经历: 有时候任务还没有开始,一想到过程中可能面临的琐碎,就开始厌烦; 有时候机会就在眼前,一想到未来可能面对的困难,就开始迟疑。 想来想去到最后,常常发现自己什么也没有做成。
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刘运柱
说“我没事”,却深夜失眠、情绪失控?或是在日常生活中,明明工作压力山大,却强装镇定,结果小事引爆大争吵?作为一名倾听师,我见证过太多因压抑情感导致的恶性循环。压抑,这个核心心理防御机制,指的是无意识地将痛苦的想法、情感或记忆从意识中排除,以保护自我免受即时伤害。
张宇
善良,是一个人身上最好的风水,是世界上最美的成全,也是最好的投资,你给出了善良,一定会收获温暖。
杨振军
4月23日为 “世界婴儿儿童青少年精神卫生日”(World Infant, Child and Adolescent Mental Health Day,WICAMHD)。 今年是第四届“世界婴儿儿童青少年精神卫生日” ㊗️所有的孩子拥有健康快乐平安幸福
吴小莉
9月3日下午~6日晚上8点,全封闭培训学习,无法安排咨询,敬请新老来访者理解、谅解
贺会敏
婚姻不是相信该信的,而是相信自己想信的。 不管对方是谁,如果你打算百分之百相信他,那就代表你有骄傲的情绪。对方是人,我也是人,所以只能信他99%,剩下的1%是给自己留一个保险,婚姻也不是例外。 给自己留下1%的安全装置,剩下的99%就用对配偶的信赖来装满。
杨莉
在亲密关系中,如果你遇见的人令你很满意,那是你运气好,遇见了对的人。如果你遇见了一个总是令你难受的人,那也是你运气好,因为你获得了修炼自己的机会。
你来说说自己想法吧