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与你相伴成长

生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教会你细

张凤琴

生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。 ——《半山文集》

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个人成长

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王慧娜

在一个沙滩上，一个富翁正在休息，这时，他看到旁边的渔夫也在休息。富翁便问渔夫:“你怎么在这里休息，不去捕鱼呢?”渔夫看了看富翁，说道:“我今天一早就去捕鱼了，现在可以休息了。” 富翁笑着说:“你趁现在多捕些鱼，就可以多赚些钱，总比在这休息有意义。” 渔夫觉得富翁可笑，说:”我要那么多钱干什么?“富翁骄傲的说:“你有了钱，就可以和我一样，无忧无虑的享受生活。” 渔夫又说:“我现在已经在沙滩上享受生活了啊。”富翁有些不高兴的说:“但你明天又要忙着捕鱼啊。”渔夫说:“我认为这样的生活很幸福，早晨捕鱼，下午晒太阳，我一直都很享受这样的生活。” 富翁和渔夫各有各的理，谁也不让谁，一直吵到了半夜，最后两人不欢而散。层次不同，认知不同，活法不同! 本可以幸福享受沙滩生活的富翁和渔夫，在争论中度过了不愉快的一天!争论毫无意义!各自尊重就好! 对于幸福的定义，人人有自己的想法!活法不同，莫争莫评判! 不要用自己心中的尺子，过分丈量他人的人生。

和钰蓉

一时冲动大多是情绪在作祟，当情感占了上风，就无法用理智进行思考判断，容易做出冲动选择。因此建议在做决定时，让自己处于平静状态，多与他人进行沟通，多方面考虑评估后再做决定。

王倩倩

坑过自己的人往往给我们带来过伤害、损失或不愉快的经历，轻易原谅的话，可能对方不会真正意识到自己的过错，还可能会再次做出同样坑人的举动。而且这样也会让自己心里的委屈、不满被忽视，不利于保护自己的权益和情绪健康呀。不过要是对方真心悔过并做出了足够弥补的行动，或许可以重新审视彼此的关系，但无论如何，都不能随随便便就原谅而不加以考量。

姜建萍

来访者说：一针见血指出，道理都懂了，就是做不到。我想说：只有认知而缺乏情感要素的解释是无法达到治愈目的的，疗愈需要让情感流动，需要有专业而稳定的情感体验过程。

何丽萍

亲爱的来访者们：新年快乐，祝愿各位牛年大吉，牛金岁月，牛福永恒，牛运亨通、牛股相随，万事顺遂，身体健康。命途风霜尽，乾坤气象和，历添新岁月，福满旧山河

魏颖

是在人际关系中，清晰地区分“谁的课题”，不干涉他人的课题，也不让他人干涉自己的课题。是由心理学家阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）提出的概念，简单来说就是：“这是谁的事？谁该为结果负责？” 分清界限后，人际关系中的压力和矛盾会大幅减少。核心思想： 1. 明确责任归属：每个人最终都需要为自己的选择、行为、情绪、人生目标负责。这是你的“人生课题”。 2. 划清界限：认识到哪些事情你能控制（自己的思想、行为、选择），哪些事情你无法控制（他人的想法、感受、行为、决定）。 3. 专注可控：只专注于自己能控制和负责的部分（自己的课题）。 4. 不干涉他人：不试图控制、改变、干涉或为他人的选择、情绪、行为负责（他人的课题）。 5. 拒绝被干涉：不允许他人过度干涉或试图控制你本该自己负责的部分（自己的课题）。心理学知识 | 课题分离（Separation of Tasks）

你来说说自己想法吧