当你发现自己拖延时， 不要抗拒。 把拖延当作现在要做的事

当你发现自己拖延时， 不要抗拒。 把拖延当作现在要做的事。 全身心拖延。 尝试五分钟里什么也不做。 把这当作你的任务。 你根本完成不了这个任务。 五分钟后， 你将做好准备，渴望工作。