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与你相伴成长

时节虽有冷暖，处处皆有清欢，接受落叶和降温的风，也期待

王玲

时节虽有冷暖，处处皆有清欢，接受落叶和降温的风，也期待越来越好的我们。天冷了，记得添衣服请好好照顾自己，愿你每一天都暖暖的。

2温暖

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杨斌

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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那晓旭

如果你能从原本的“受害者”的模式中跳出来，积极地去发现它给你带来的人生收获，这向前的小小的一步，会让你无比的感恩

王海民

面对自我，才能成长自我。

李萍

一个人想要变强大，跟ChatGPT的原理是一样的：首先搞定算法，然后大量做事。 1⃣️ 算法：对于人来说，算法就是我们的思维模式，所以首先要提升自己的思维模式。 2⃣️ 利他：不是有名有利才做，而是有价值、有意义就做。在利他的过程中，不断优化自己的算法，最终就变得越来越强大了。 3⃣️ 大量做事：不计回报地利他，不计回报地做事。只要能让自己成长、能让自己强大，贴钱都要干。

王富菊

依赖这些即时快感去填补空虚，却也因此陷入更深的疲惫与自我消耗。越沉迷，越孤独。你有没有发现？刷完2小时短视频，放下手机的那一刻，反而比刷之前更累了？吃完一整包薯片，满足感只维持了5分钟，接着就是更深的懊悔？这种短暂的兴奋后，是「我到底在干嘛」的空虚感。

蔡迎春

恋爱要经历好感、热恋、冷静、升华、稳定五个阶段，然而冷静期是分手高发的阶段。因为恋人双方不仅能看到对方的优点，更能看到对方的缺点，意识到对方与自己理想的伴侣是不同的。恋人会通过回避、争吵、指责等方式表达自己的感受和需求。大部门恋人们尝试着不违背底线和原则的迁就式的磨合或调整。也有极少恋人一开始就否定了调整的功能，认为调整了就不是我了，追求纯粹的理想性伴侣，也导致他一直在寻找中。希望通过老师的分享，能帮助您的恋情进入冷静期时，不要因为失控感而害怕、恐慌，每一对发展到这阶段的恋人都会经历。

李有军

任何经历本身并不是成功或失败的原因，即所谓的心理创伤和痛苦，是我们从经历中发现了符合自己的目的。也就是说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义，则直接决定了我们的现在的生活。比如生活中“受怒气支配的大发雷霆”，其实是“为了大发雷霆而制造了怒气”。也就是说，为了达到大发雷霆这个目的我们制造出来愤怒的感情。即你想通过大发雷霆来震慑犯错的他人，进而使别人听自己的话。而作为相应的手段，你便捏造了愤怒这种感情。

你来说说自己想法吧