情说App

与你相伴成长

直面恐惧，也许会有新的感悟

夏亦秋

直面恐惧，也许会有新的感悟

0温暖

0回答

相关回答

张佳琪

普瑞马法则把最难做的事放在一天最开始做，完成后，后续的事会因为“首件事完成的成就感”变得更容易推进，专治拖延。

何思帆

不要被过去的遗憾和伤痛所困扰，要积极面对未来。过去的遗憾和伤痛都是成长的一部分，最终会变成照亮前路的光芒。勇敢向前，相信未来的美好和光明。

冯学云

婚姻必须居首位，因为婚姻具有强大的力量。婚姻能够影响你整个生命的进程。如果你的婚姻坚固，哪怕生活中的一切都充满了麻烦和软弱，也没有关系。你可以刚强地去面对世界。然而，如果你的婚姻软弱，哪怕生活中的一切都标示着成功和能力，也没有用。你会无力面对世界。婚姻就有这种力量——足以影响你整个生命的进程。你的性格缺陷或许会给别人造成小麻烦，但会给你的配偶和婚姻带来大问题。例如，有些人心胸狭窄，交朋友可能遇到麻烦，但在婚姻里，这个缺点足以扼杀夫妻关系。论到你的缺点，没有谁比你的配偶更受困扰，更受伤害。所以，你的配偶比别人更清楚你的问题，对方的感受刻骨铭心。婚姻把你的缺点全部暴露出来。婚姻并没有制造弱点（尽管你可能责怪配偶要为你的失败负责），婚姻只是暴露弱点。但这不是坏事。如果你觉得自己已经很完美了，又怎能改善，成为“荣耀的自我”？㊗️愿我们的婚姻越来越好，我们一起在婚姻里，成为更好的自己！

杜继锋

有的父亲很严格，有的父亲又很放纵。有的父亲很小气，有的父亲又很大方。但是，如果这样的性格和行为如果太僵化，那就是大问题。好父亲具有人格中极其珍贵的特点，那就是灵活性。灵活，让家庭充满了自由，欢乐与爱！

郭鑫

是不是有时候觉得自己因为一点小事就崩溃大哭，特别丢人觉得我不应该这么脆弱，于是拼命的压抑自己的情绪其实情绪没有好坏之分每一种情绪都是我们内心的信号。当负面情绪来临的时候，我们可以试试这样做：一深呼吸感受情绪在身体里的流动，不要抗拒。二告诉自己我现在感觉到的情绪，这很正常。三找个安全的地方把情绪释放出来。

张雪飞

非黑即白的思维（“TA不爱我就是讨厌我”）会制造不必要的冲突。试着找到中间立场：“TA这次让我失望，但过去也曾支持过我。” 允许矛盾共存，关系会更弹性。

你来说说自己想法吧