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与你相伴成长

普瑞马法则把最难做的事放在一天最开

张佳琪

普瑞马法则把最难做的事放在一天最开始做，完成后，后续的事会因为“首件事完成的成就感”变得更容易推进，专治拖延。

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李萍

当你真正爱自己，你就会睡的越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，你会自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现人生才刚刚开始，去把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木，山川湖海，分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事上。

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我为我而活，你为你而活。我活在世界上，不是为了满足你的期待。你活在世界上，也不是为了满足我的期待。你是你，我是我。如果我们能偶然相遇，那是件非常美好的事，但如果我们没能相遇，那也是没办法的事。 —————-选自《格式塔的祈祷诗歌》

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今天将会有很棒的事情为你而发生，整个宇宙在幕后运作，要用最美、最意想不到的方式让你惊讶。所有生命存在的目的都是为了成长，所有具有生命的东西都拥有一个不可剥夺的权利，获得所有可能的成长机会。去寻找烫伤你人生的热煤炭，并透过感恩将它转化为黄金。英雄之旅中或许会出现试炼，但你也会体验到一路上发生的奇迹。事实上，奇迹比试炼重要的多。 ---《失落的致富经典》

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若人生皆有因果，我愿做因果路上的掌灯人。陪你踏过坑洼，陪你拨开迷雾，陪你慢慢安放所有不安与恐惧，在这段人生路上，心安有处，归途有光。

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开启每周固定散步时间，散步是自由的，随意的，惬意的，散步的同时可以做一些简单的思考，欣赏周围的一草一木带给自己的宁静。每周抽出一定的时间让自己来散会吧，简单的活动之后带给自己的都是轻松、愉悦的体验。一起来尝试吧。

你来说说自己想法吧