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一个困扰来访多年的具体问题，如果需要做五年十年心理咨询才

卢静

一个困扰来访多年的具体问题，如果需要做五年十年心理咨询才能解决，你是来访，你会怎么想？一个被突如其来的惊恐反复发作困扰十年的孩子，在我这里第一次做咨询，半个小时解决了，后面再没发作过，我曾经以为这是为数不多的个例，直到越来越多这样的案例出现，我才惊觉原来我解决问题的能力如此与日俱增

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金会芝

人生不如意，十之八九。强者在困难中磨练自己，弱者在困境中沉沦。为什么有些人会成为弱者，选择沉沦呢？是不是他们天生不具备成功的能力？不是的！NLP的前提假设也是基于这一点的，NLP认为，每一个人都已经拥有了使自己幸福快乐的所有资源！他是解决他自己所面对的问题的专家，他已有解决问题的全部答案。既然我们具备了这样的能力，为什么今天依然会有很多人感到事事不如意，内心充满疲倦、无力感、愤怒、无奈，甚至厌恶生活呢？从心理学的观点来看，是人自身一些限制性的信念所造成的。什么是限制性的信念呢？阻碍一个人自由思考的信念就是限制性的信念，没有达成目标结果的原因往往是因为拥有限制性的信念。若想人生有更好效果出现，必须先改变这些信念。

刘小红

沟通是一个人思想与情感的传达方式，造就了一个人的风水，影响着一个人的运势甚至家庭的兴衰。所有关系缺乏沟通，都是一个人的独角戏。沟通是心灵的桥梁，它能疏通障碍，清除误解；沟通是治愈的良药，它能化解冲突，抚平伤痕。沟通更是一杯醇香的热茶，一阵和风细雨，赶走人们心中的阴霾，温暖心灵。但再熟悉的人，一旦不沟通了，也就没有了默契；再深厚的情，一旦不沟通了，也就很容易改变。所以，沟通真的很重要，无论和谁相处，有沟通，才有感情，常沟通，才能长久。

王倩倩

我们无法保证事情一定会变好，但我们可以承诺的是，会对自己倾注全身心的关注。

冯二玲

第173天心理咨询的目的第一，需要帮助者必须寻求别人的帮助。所谓心理咨询，就是一个人在另一个人的邀请下，进入他的内心世界，帮助他解决困难。第二，心理咨询不是帮人解决问题，而是能够帮助人学会接受和应对问题。第三，心理咨询可以让人学会自助。第四，心理咨询可以使人心胸开阔，格局大，从而能够更好地应对今后所面临的一些问题。如果我们的心胸格局是一盆水，我们遇到的困难是一座小土山，那么，遇到这个山后，我们就会翻了；可是如果我们的心胸是大海，是太平洋，那么一个小土山落进去又会怎么样呢？所以，当一个人心里只有自己一个人或几个人的利益纠葛的时候，他的心理格局也就像一盆水或者一池水；而当一个人不再纠结于一个人或几个人的利益，而是想到了整个社会的时候，他的心胸就类似大海了。

王倩倩

而是你拒绝和他们一起对他人评头论足，让那些八卦之徒自觉无聊难堪

姜红

因为长跑中，爱被消耗了。感情中有个爱情账户，你们做了产生爱意的行为，就是往账户里存钱，而做了消耗爱的事，就是往账户取钱。当取出的钱多于存入的钱时，爱情账户就会被透支，感情就会消耗完，走向分手、离婚。不管任何时候，一定要用心经营感情，就像经营生意一样。

你来说说自己想法吧