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与你相伴成长

大家假日快乐

胡周琴

大家假日快乐

5温暖

6回答

陌上花开

温暖了

评论

胡周琴(题主)

4年前

谢谢

胡周琴(题主)

4年前

是的呢，很可爱，谢谢你

青森

4年前

好可爱的起司猫

胡周琴(题主)

4年前

谢谢

之曦我

4年前

节日快乐，猫咪好可爱

1

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相关回答

李敏

今天就来揭露6个被情感操控的危险信号，看看你是否正在经历？ 1. 永远在道歉的循环表现：明明不是你的错，却总在说"对不起" 操控手段：把责任转嫁给你心理学：慢性愧疚是操控的常见手段 2. 越来越小的社交圈表现：朋友变少，逐渐与亲友疏远操控手段：孤立你以加强控制行为学：切断社会支持是操控的第一步 3. 自我价值感降低表现：开始怀疑"是不是我太敏感/太作" 操控手段：持续贬低你的判断力情感陷阱：操控者会刻意打击你的自信 4. 情绪过山车表现：对方忽冷忽热，让你患得患失操控手段：间歇性强化让你上瘾神经科学：不确定的奖惩最让人沉迷 5. 被监控的窒息感表现：查手机、报行踪变成"爱的证明" 操控手段：以爱之名的控制关系警示：健康的关系需要呼吸空间 6. 越来越不像自己表现：为讨好对方改变穿衣风格、兴趣爱好操控手段：重塑你的个性自我认知：真爱应该接纳真实的你

王倩倩

你费尽心力，低声下气，也换不来真心，拼尽全力，依然无法突破瓶颈，并不是因为你不够努力、不够好，而是你没有选对人，没有走对路。筛选，永远是首先要去做的。宁缺毋滥，选对再去做，远比盲目试错强得多。找不到合适的同行人，宁可独行，也不要将就，错的人，不但帮不了你，还会拖你后腿。一个人走，远比背着一个人走，轻松得多。对的人，能给你带来能量，能帮助你，拯救你，而错的人，则会消耗你，折磨你，甚至摧毁你的一生。无论是找工作，还是结交朋友，筛选，比什么都重要，特别是找伴侣，选错人，就等于毁了自己大半生，甚至会影响三代人。选对路，努力才有意义；选对人，付出才值得；选对圈子，才能真正改命。如果你已经选错了，最应该做的是及时止损。

孙三丽

ABC理论中的事件A可以理解为外界输入，C是结果输出，B是内在思维过程，通过复盘反思升级迭代B，学习者的内在才会发生改变。复盘可以按照ACBB'四个步骤进行。第一步叫事件回放，就是回放ABC中的A；第二步叫效果评估，评估结果C；第三步叫原因分析，分析从A到C——从刺激到反应——中间的B，考察是什么核心诉求没被满足而导致内在“狗熊”炸毛；原因分析之后，第四步要尝试反应重构，用今天的知识和智慧，努力把反应模式升级到B'。

史婧雅

道歉，是一件很敏感的事情。一方面，你会看到有人动不动就希望别人道歉；另一方面，你又会看到有人死活不肯道歉。有人会看到，自己身边有人，例如父母、一些权威人物，或者历史上的一些人物，一辈子都没道过歉。其实原因很简单，全能神是绝不会错的，所以道歉就意味着全能神的感觉被颠覆、被破坏、被瓦解、被杀死了。于是，心智还停留在这种水准的人就太难道歉了，真心的道歉就更难了。而大事和小事都非逼着别人道歉的，都是有程度不一的被害妄想。实际上，这是他们自己内心破坏欲的投射。当全能感破灭后，他们就产生了破坏欲、毁灭欲，但他们的心智水平不能承受这些，不能说“这些破坏欲、毁灭欲是我产生的，是我的一部分”，而是要割裂出去，然后投射到别人身上，认为别人在破坏和毁灭自己。都是因为他觉得“你是在故意和我对着干，你有恶意”！这种感知很容易导致冲突极端化，因为对方会觉得非常委屈：“我哪里有恶意，哪里是故意和你对着干？再说，这是我的事啊，你管得着吗？”当对方不让步、不道歉时，这个人就会陷入偏执。讲到这儿，我们大致明白了，为什么有人一冲突就要逼着别人道歉。而这样的人反过来会宁死也不道歉，因为他们不能承认，其实故意与别人对着干，产生浓浓恶意的是他们自己。在我们集体主义社会中，大多数人是没有形成个体化自我的，即是抽象层面的“心理自我”。当形成这种自我时，你会感知到部分和整体有巨大的差别。也就是说，“这件事我做错了，我承认，我道歉，但我只是这件事做错了，这并不意味着整个的我都是错的”。但是，没有形成抽象意义的个体化自我时，人的感知是，部分就是整体，每一件事都是我的意志的表达，等于完整的我。如果向别人道歉、认错，那我的感知就不是我在这件事上错了，而是整个的我都错了。这会导致“我”分崩离析，在心灵上带来强烈的震撼，常常像是地震般的感觉。所以在我们社会，道歉的确很难，而有权力加持的，如父母对孩子、老师对学生、权力体系的人对平民，就会变得更难。而处于弱势的人在道歉时，也会觉得是被逼迫的、不情愿的。关键是，这种逻辑是“你是故意的、恶意的”，如果道歉，就意味着坐实了自己的恶意。相反，如果看到很多时候就算是对方错了也可能是无心之失，或者就算是有意的，但那也是对方有自己的立场，没有充分理解别人所致。这样一来，道歉的压力就没那那么大了，也不会纠结要不要道歉！

苏平

当你的内心有冲突时，心境就无法平和，心境不平和就会影响到亲子关系，伴侣关系和人际关系。

吴云

水在保护袋子，而火却以为袋子在保护水~

你来说说自己想法吧