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相关回答
彭保云
从初阶走向伯炜大帅哥最近的高阶OH卡课程。已经不想YY自己的投入与产出比了。这些都比不过掌握一门小技能后大大推进了链接速度后的愉悦。因此还是要翻出帅哥照片沉浸式膜拜一把。 这次视询的个案是正在闹离婚的一位二胎妈妈。此处可以省略共情部分一万字。但是,她对OH卡过程的阐述让我深深触动。她只用了两张图卡,就清楚明了了自己当下的处境与自己的真实想法。我想,她对于方法的探寻也是遵循内心的一个呼之欲出的答案而已。 OH卡的奇妙就在于此,只要放下心防,将自己与卡片链接,潜意识就能轻松绕过各种伪装与武装,出来对话。 这位妈妈,刚开始的十几分钟,一直声泪俱下地控诉,让我感受到无尽的委屈、心酸与愤怒,无尽的指责、不甘与怨怼。 女人啊~,特别是当今社会的妈妈们,真的是面临太多太多的期待。社会对妈妈的期待,对女人的期待,自我期待还有家庭里对妈妈身份的期待。于是,通常就在角色期待、经济的天平上游走,心惊肉跳。 她情绪的发酵点是工作,是绑定在工作上的自我价值与经济独立人设与角色期待,她要说服的其实不是我,是她内心。 OH卡让她清楚清楚地说出她内心波动着两股能量。一股汹涌着要离开,一股澎湃着不安---我没准备好,我没勇气,离开去面对未知,子女没有完整的家庭,承担的代价太过于巨大。两股能量此起彼伏,纠缠不清,却又势均力敌。这是她对暴风雨那张图的诠释。她的家她的港湾在风雨中飘摇,而她拿着剪刀想要跟这两股能量决裂。 从这两股能量被她看到并说出那一刻起,我已经开始相信,她找到了出口。 期待又不期待她的第二次约询了。
王义丽
永恒的未知
黎德坤
感情出现问题,搞不清楚对方是不是真的爱自己,自己又是不是真的爱对方,反正在一起久了,就算只剩下乏味和争吵,总以为忍一忍多包容几次,也就过去了。 因为恋爱再回到单身状态不是那么简单的,尤其已经在一段感情里培养起了习惯,你觉得身边多一个人好歹比少一个人更好,哪怕这个人其实早已经没了心动的感觉。这就是很多人不爱了为什么还坚持在一起的原因,多抱一会儿是一会儿。 但这是没有意义的。 两个人不爱了还继续勉强在一起,对对方而言,何尝不是一种负担。不爱了就散,痛快的分手有时候也是一种解脱,及时止损的爱情,是为了给自己遇见更好的人的机会。
陈朋利
用言语,肢体动作的方式表达情绪情感;或者选择文字的方式,以日记,给自己写一封信的方式,写完之后把它保存起来或者不保留,都是可以的。使情绪情感被自己看见以及疏泄出去。
冯二玲
这个世界上开心比开悟更重要,开心才能开窍,开窍才能开悟,如此而已! 一个愁眉苦脸的修行人,即使读经千万卷,把脑袋磕碎,修行几十万年,依然轮回在茫茫黑夜当中,不得解脱! 只要你的灵魂不喜悦,所学所做一切都毫无任何意义,徒然消耗自己的生命能量,委屈自己高贵的灵魂,痛苦一生! 你记住,开心比开悟重要一万倍,你本自具足,本自圆满。 你来到这个世界上,不是为了索取,不是为了成为谁,而是彻底释放自己的智慧、能量和感恩。 让这个世界感受到你的爱与温暖。 让你的美 跨越时空 还原灵魂本真 活的无关年龄无关背景无关一切 活出自己的那团气 行走于自己的天地 如风如露亦如电 成为世界的过眼云烟 要珍重自己 因为 你知道真正的自己有多么美好
王欣梅
如果你喜欢被表扬,不喜欢被批评; 如果你只是想得到,害怕失去; 如果你寻求被注意,憎恨被忽视; 如果你过分寻找快乐,偏执地害怕; 如果你深陷这八种状态,你就会变得脆弱。 如果你不会,就将变得强大。 ——宗萨钦哲仁波切
你来说说自己想法吧