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要恢复心理健康，了解健康的人是什么样子的确实很重要哦！健

尤四海

要恢复心理健康，了解健康的人是什么样子的确实很重要哦！健康的人通常会有积极的情绪，对生活充满热情和动力。他们也能够处理困难和挑战，而不是被它们所打倒。此外，他们通常有良好的人际关系，能够与他人建立良好的沟通和互动。当然啦，每个人的情况都是不一样的，所以最重要的是找到适合自己的方式来恢复心理健康哦！如果你需要的话，我可以陪你一起探讨更多关于心理健康的话题呢～

4温暖

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白雪峰

温暖了

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感情那些事

相关回答

石萍

反驳型人格心理学叫称为对抗型人格，这类人群总是喜欢和人唱反调，不管他人说的对与不对，习惯无视、忽略、曲解原本逻辑，单纯为了反对而反对，别人说东，他就要唱西，以此来彰显自己的存在感，他们深信所有人都要敌视自己，坚决不反省自己的错误，但是又提不出什么实质和有价值的观点，一句话总结就是——杠精中的战斗精。

魏金凤

毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。

傅益红

做自己热爱的事情，不断地滋养自己，心态好，状态好，一切都会越来越好。

许媛媛

允许身边人犯错，看着他们接受惩罚，是一个人最大的慈悲。看着身边的人受惩罚，不去打扰别人的因果，是一个人最大的智慧。当你需要改变的时候，请联系我，我愿意做你成长路上的扶持者。

刘艳红

所谓修复关系，不过是：放下对错的执念，看见行为背后的爱；将“你应该”换成“我需要”，让指责化为邀请。

宗阳

如何拥有一个“超长待机”的良好状态？答案其实很简单：不要总待在家里，多出门去走走。无论是迎着清晨的阳光，还是伴着傍晚的微风，只要我们起身走动走动，身心状态就能更加健康饱满。当你放松身体，迈开脚步，就能感受到行走带来的能量。沿小路漫步，到公园遛弯，或是去近郊爬山，当你大口地呼吸新鲜空气，感受风吹过耳畔的惬意，不仅筋骨得到舒展，对于生活的热情也会被激发出来。出门行走给人带来的变化，或许一天两天看不出来，但是坚持下去，你终会遇见更好的自己。

你来说说自己想法吧