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生活中的人际相处 往往是带着过去烙印的重复 且每做一
王芳娟
生活中的人际相处 往往是带着过去烙印的重复 且每做一些不熟练的改变 也会有面对不小的风险 想要真正开启改变的发生 需要一个足够安全、容纳和专业的空间 这个空间就是心理咨询
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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人际关系
相关回答
李敏
那晓旭
生活中没什么是值得恐惧的,你需要做的只是了解它。 --《谢谢你迟到》
乔春玲
我们每个人都要了解自己的心理健康,采取适当措施减少心理问题的发生。 首先,要识别心理问题的信号; 其次,要感知自己的情绪变化,适度控制、调整情绪;还有,要规律作息,保证充足睡眠和合理饮食,坚持体育锻炼; 此外,出现心理问题、心理困扰时,要积极、主动、及时地寻求帮助,不要回避,也不用觉得不好意思,心理问题是不分人的,任何人都可能出现
王红丽
也就是我们将他人的评价内化了。 内化是心理学中一个非常核心的概念,它指的是将自己所认同的外在的新思想或新观念,和自己原有的信念结合在一起,再次构成了一个统一的态度体系。
李春兰
领悟必须同时有深刻的感受和认知上的理解。理智上的领悟为问题提供了一个客观的解释。这种解释往往是无效的,它使来访在理解上是阻滞的而不知该走向何处。我们都知道有些人可以对他们心理问题的历史和根源有全面的理解,但却无法充分地表达情绪或情感。而情感的领悟将感受与理智联结起来,创造了一个个人投入感和责任感。 所以这大概就是为什么不能单纯靠看书解决心理问题,因为理智懂了,情感还没理解,在咨询中,两个人的张力,在关系里去体验情感,才会在某个时刻真的领悟.
刘丽艳
爱情的阴暗面不是什么糟糕的东西, 它只是真实世界的一部分。 当然这个过程, 你肯定有失望,有痛苦, 但与此同时你学习妥协, 你意识到有些需求永远都没办法在关系里得到满足, 你了解对方到底是怎样一个人, 然后做出选择和承诺, 我觉得, 爱才真正开始了。 爱不是从心动开始的, 是你对一个人失望, 但依然选择在一起后开始的。
你来说说自己想法吧