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与你相伴成长

感恩情说为我们搭建遇见，愿新年的我们，温情依旧，温暖如初

张凤琴

感恩情说为我们搭建遇见，愿新年的我们，温情依旧，温暖如初，温文尔雅。愿我们都能被爱包围，亦能去爱周围的一切。愿我们一年比一年进步，充满喜乐慈悲。感恩所有的遇见！

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祝云慧

一、沟通对抗、孩子不愿说 1. 每天固定10分钟“无评判聊天”，只听不指责、不立刻讲道理。 2. 少说“你应该”，多用“我感觉”“你怎么想”。 3. 孩子发脾气时先暂停：“我知道你很生气，我们冷静一会儿再谈。” 二、沉迷手机、学习拖拉 1. 共同制定规则：如完成作业后玩30分钟，到点准时结束。 2. 家长带头少刷手机，用阅读、运动替代电子产品。 3. 把大任务拆小，完成一小段就及时肯定，不全程盯催。三、成绩焦虑、只盯分数 1. 不拿孩子和别人对比，只和他自己的过去比进步。 2. 关注学习态度与方法，不只看分数排名。 3. 考差时先共情：“我知道你也不好受”，再一起分析原因。四、叛逆顶嘴、界限不清 1. 提前明确底线：安全、礼貌、责任不可破，其他适当让步。 2. 说到做到，奖惩一致，不情绪化威胁。 3. 给孩子选择权：“先写语文还是数学，你决定。” 五、缺少陪伴、关系疏远 1. 每周一次专属亲子活动：散步、做饭、运动均可。 2. 陪伴时放下工作，不边看手机边应付。 3. 多肯定、少说教，让孩子感受到被接纳而非被管教。以上策略看似简单，真正落实好也是因人而异，需要专业指导可以找我聊聊，我会以自己二十多年的家庭教育指导经验带你做好亲子教育。

胡星星

观察情绪，只是观察，允许它们穿过你的身体，留下各种痕迹：焦灼、愤怒、渴望、无力、崩溃...…………只是看着它们发生，一开始是忍耐，接着是耐受，最后是无为

吴云

表面是：房子-车子-票子-面子核心是：能力-资源-行动力-圈子本质是：思维-认知-关系-健康

刘丽梅

每一次得到，都是命运的馈赠。每一次失去，都是一种磨炼和修行。人，正是在承受失去的苦痛中，一点点学会珍惜，学会感恩，学会成长，成为那个更加强大丰盈的自己～

刘淑珍

暑假，可以带孩子做几件“无用”的事，让孩子的情绪有一个释放的出口，重拾对生活的热爱.

1.带孩子来一趟旅行.看过世界的宽广，体验过人生的百态，孩子才能更从容地迎接生活的风雨.

2.带孩子爬一次山.爬山跟学习一样，是一个艰辛而漫长的过程，需要孩子付出大量的汗水和努力.内心丰沛的孩子，才能更好的搏击长空和远方.

二：发展孩子没用的爱好

1.养一个小动物.美国哈佛大学研究显示：家庭养宠物，孩子的责任心能提高20%.

2.学一个技能.

三：体验生活

1.当一天家.2.摆一次地摊.

王义丽

800万年前熊猫的细微身：20年在外的丫丫，小时候的奶爸用家乡话一喊丫丫马上寻找奶爸，美动物园挂横幅爱熊猫日，丫丫一把撕下来，为了要饭磕头到第一次吃嫩竹子不敢相信自己的眼睛和鼻子…..再看小奇迹饲养员一来喂零食，小奇迹是下意识躲起来那神态心疼吧，小奇迹喝到是肥皂水惊呆气愤的反应….

你来说说自己想法吧