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与你相伴成长

今天是举国欢庆的日子，同时也是值得感恩的日子，让我们让心

孙晓芳

今天是举国欢庆的日子，同时也是值得感恩的日子，让我们让心中所有不流动的能量都在这一天全部交托出去，让感恩和爱的能量充满内心。活出开放与流动的生命状态。

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个人成长

相关回答

陆丹

“获得人格成长的途径之一就是去获得新的人际关系经验。”这句话更加具象化。不管是单一的人际交往，咨询关系，或是读书会、OH卡的团体形式都如此。在不一样的关系中我们都会呈现或多或少的不同的自己。

张凤琴

波士顿大学的科学家，曾拍下大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑，蓝色的脑脊液趁机涌入，清除大脑中积累的“毒素”。得益于此，我们才能始终保持清醒，有条不紊地处理各项事宜。不过，这一过程只有在睡觉时才能实现。如果你经常熬夜，让大脑超负荷运转，那它就没时间自我清洗。代谢废物越堆越多，大脑就会产生堵塞，最终崩溃宕机。哈佛大学睡眠认知中心就曾做过一项测试。同样是记忆单词的任务，在相同时间内，熬了一夜后的被试者记住的单词数下降了50%。仅仅一次区别就如此明显，若是长期熬夜，危害就更不容小觑。《锵锵三人行》中，窦文涛有一次去寻访张高澄道长。张道长年逾古稀，但在谈话时仍旧思维敏捷，言语清晰，精力更是远超过同龄人。窦文涛询问他保养秘诀，张道长只回答了三个字：多睡觉。在他看来，睡眠不仅可以消除疲惫，还能滋养大脑。长期保持充足的睡眠，就是人最好的健脑丸和回春丹。很多时候，我们熬夜并不是因为不想睡觉，而是因为各种外部因素的打扰。那不妨给自己规定下睡觉的时间，每天入夜前都先把杂事办完，把明天的准备工作做好。规律作息一段时间后，你会发现，自己脑子变快了，精神变好了，整个人也年轻不少。

庄会谦

离离原上草，一岁一枯荣。又到清明节，添土忆故人。水有源，树有根，清明祭祖是寻根之旅，也是链接先人传承的仪式。

张凤琴

永远要给自己时间将你的感受或内在认知与你的情绪分开，一旦做到了，请相信你自己。相信你的直觉，去看见真实的世界，要相信，以生命和爱的名义，总能找到问题的解决方法。

张丽坤

夫妻之间最怕的就是步调不一致，很多成全丈夫却得不到幸福的女性，往往就输在了这一点上。人往高处走，水往低处流。人性很难经得起考验，当一方有所成就时，心境会发生改变。变心并不是一瞬间的事情，但突破道德底线却只在一念之间。如果婚姻只能依靠男人的道德感来维系，那么关系破裂仅仅是时间的问题。因此无论男女，都要保持和自己的另一半共同成长，人生哪有舒适区，学习和进步的状态才是最佳的舒适区。

徐青

接上回：如何摆脱经济束缚？第二阶段是要让自己从消费者转成独立的价值生产者。考虑5个问题： 1、思考自己有什么资源可以出售？普通人有的资源比如时间、技能、体力、人脉关系等等。 2、思考怎么有更多的资源可以出售？ 3、思考怎么把目前不可出售的资源出售？ 4、思考怎么把已有的资源用更多种的方式出售？ 5、怎么把已有的资源以更高的价格出售？把这些问题的回答认真写下来，每隔一段时间去整理，去增删。这些问题是为副业准备的，你必须要有多种收入的方式。第三阶段：以自己在领域中的能力、资源和老板进行价值交换，不再是打工。上层是一个圈子，人脉的本质是价值交换，不是认识吃过饭就叫人脉，你具备上层人需要的价值，那你就有了议价的资本，有了一席之地，才可以创造出剩余价值。第四阶段：是资本和资源，脱离打工，以资本和资源、信息差赚钱。千万别想着盲目创业，没有想法、没有目标，为了创业而创业只有死路一条。创业应该是一个水到渠成、自然而然的事，如果你在第二阶段副业的过程中，找到了很好的资源变现方式，才可以考虑创业。现在的社会很浮躁，各种各样的媒体、文章、视频，宣传几天、几个月赚几百万，让很多人都觉得钱很好赚，好像只要敢做就能赚钱。做了就赚钱的时代已经过去，还是得扎实稳步，做一反三。

你来说说自己想法吧