情说App
与你相伴成长
打开APP
往往以猎物的方式出现
赵绮
往往以猎物的方式出现
1温暖
0回答
李萍
温暖了
相关回答
尤四海
遇到了一些左右为难的人和事时,千万别为了左右而为难了自己,因为我们通常是站在中间C位。
饶静红
修心不是为了得到什么, 而是为了懂得放下什么. 早安
张凤琴
人与人相处,最难的就是相互理解 廖一梅在《柔软》中说过:“在我们一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。” 很多时候,被误解就是一种常态。
那晓旭
改变是无法凭空发生的。 真正有效的改变,需要两个支点。第一个支点,你需要积 累相关的成功经验,它会改变你的预期,让你自信,哪怕 是很小的成功,都意义非凡。第二个支点,是在那些让你 害怕的领域,你要有一些自己的优势。
王孝贞
1.预设对方的想法:我们所做的假设通常是基于过去的经验,而且认定对方没有改变,但这样可能是错的。如果预设配偶的想法,将会使你视之为理所当然,导致彼此的沟通越来越少。 2. 不能倾听:很多时候我们可以听对方说话,但不是真的在倾听。好的倾听技巧包括了耐心、克制不去批判的能力,以及愿意花更多的精力尝试去了解对方。 攻击型沟通:通常我们在关系受到威胁,或是有负面想法的时候,会对伴侣的行为进行责备和控诉,而且它经常伴随着“你总是”或“你从不”这类话语。这种沟通会让两个人都觉得受伤,而且破坏亲密感。 爸爸是榜样,家才有方向; 妈妈有温度,家才更有爱!
冯二玲
第180天 沟 通 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。从这个定义中可以看出,真正的沟通包含以下几个重要元素: 1、思想的传递与反馈; 2、感情的传递与反馈; 3、在传递与反馈中寻求能够在思想上达成一致的部分; 4、在过程中保持感情的通畅。 满足上述四个元素的沟通才是真正的沟通,具体方法分为以下几个步骤: 1、看到并接纳对方的感受; 2、表达自己的感受; 3、听到对方的观点,从对方的观点中发现对方的深层需求,尽自己的能力满足对方的需求; 4、表达自己的观点与需求,邀请对方在有可能的情况下满足自己的需求; 5、在双方的需求都坦诚呈现的前提下,寻求双方可以达成一致的地方。 上述1、2步可以让情感传递、反馈并保持通畅,3、4、5步可以让彼此的观点和需求更加明朗,最后寻求可以达成一致的部分。用一句话来说就是“动之以情,晓之以理”。沟通是双方的,如果只顾达成自己的目的,很容易就会变成操控。
你来说说自己想法吧