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想要成为顶层父母,你就得知行合一。 什么意思呢? 你知道
宗阳
想要成为顶层父母,你就得知行合一。 什么意思呢? 你知道孩子多看书是好的,你就得带孩子多阅读。 你知道自己乱发脾气是不好的,你就得克制自己。 说到底,教育到最后,拼的是父母的学习力、执行力、坚持力。
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李峥
当下的自我肯定与自我接纳,是生活发生积极转变的关键。爱自己就从不责备自己开始,因为责备批评只会让我们更封闭,唯有理解并温和的对待自己,才能帮助自己改变消极的心理模式。
冯二玲
男人买了一条鱼回家让老婆煮,然后自己跑去看电影,老婆也想一起去。男人说:“两个人看浪费钱,你把鱼煮好,等我看完回来,边吃边和你分享故事情节。” 待男人看完回来时,没见到鱼,就问老婆:“鱼呢?”老婆淡定地找了把椅子坐了下来说:“鱼我全吃了,来,坐下来我给你讲讲鱼的味道。 做人,就该这样,你怎么对我,我就怎么对你。 有一句话相当经典:“我给你一颗糖,你很高兴,当你看到我给别人两颗,你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖,而你什么都没给过我。
李凝
从外在看内在,从别人看自己,透过别人,才能认识真正的自己,我们所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,我们才能认识真正的自己。 事实上,那些令我们厌恶的人可能是在帮助我们,帮助我们了解自己,让我们觉察我们不能接受的自己身上的那一部分。 如果你觉得伴侣对你失去热情,可能是因为你也对对方失去了热情;我们不能容忍他人的部分,很可能就是不能容忍自己的那一部分。 我们的内在是什么,就会被什么样的人吸引;我们对外排斥什么,可能源自对内在排斥什么。每个人外在的言行举止往往都是内在思想的呈现。 你与他人的关系、与这个世界的关系都反映出你与自己的关系。 外在困扰我们的问题,正是我们内在还没有整合的部分。如果你想改善外在的一切,可能需要先从改变内在开始。 所以,以后当别人指责我们的时候,不要再像以前那样,立刻去攻击或反击,我们要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。如果不是真的,我们又何必那么“当真”,大动肝火呢?
唐莉
我记得亦舒说过这样一段话:读那么多书干什么呢?就是在要紧关头,可以凭意志维持一点自尊。人家不爱我们,我们站起来就走,不做无谓纠缠。 温柔的一半源于知识,没有涵养的温柔撑不起你要的风骨。读书可以支撑起对世界万物正确的认知,从而有对万事万物的包容,而没有知识涵养的温柔,很容易沦落为懦弱、忍让和无可奈何。
赵琳
人出生的第一个动作是吸气 死前最后一个动作是呼气 科学研究表明, 每一种情绪都对应着一种特定的呼吸韵律 当改变呼吸的韵律的时候,情绪也会随之改变 你有发现这样的规律吗?
赵莎莎
一个有魅力的女人,第一件就是要真实、自然、不造作。这是最好的化妆品和嫁妆。 一个愿意袒露自己内心不需要伪装的女人,才能流露出真正的女人味, 否则再好的化妆品和美丽的服饰也会像廉价的香水一样令人难以忍受。 太多女人不敢做真实的自己,因为她们认为真实的自己会没有人爱,没有人接受,这其实是来自童年的诅咒,父母无法爱我们本来的样子,因此我们必须假装不是自己,活出他们想要的样子来屈从他们,才能获取认同和爱,可是现在我们长大了,不需要父母和他人的认同也可以活得下去,所以可以试着不让这种错误的行为模式来继续左右我们了。 活出真实的自己需要付出一定的代价,你必须首先爱自己,做自己最好的朋友、情人、愿意冒风险去说实话,做自己真心想做的事,而不需要带着一个假面具。这样做虽然有一定的困难,但是我相信如果你有这样的意愿,并朝着这个方向前进,就会逐渐摘下 你的面具从而活得越来越真实。
你来说说自己想法吧