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每个人都可以试问一下：我的理想生活是什么样？我为之做了哪

李娟丽

每个人都可以试问一下：我的理想生活是什么样？我为之做了哪些努力？还可以做些什么努力呢？

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朱艳秋

牺牲不是爱，控制不是爱，依赖不是爱……关于爱，只有一条确认的标准：是否有让你的心智更加成熟。

和钰蓉

自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是，所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心，永远害怕别人发现真正的自己…… 人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字，我们会更加认识这些情感，仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感，并且能更有效地对待它们。

付红娟

当你裹足不前 or不知道如何做抉择时关注心轮和身体对话就会有答案哦

罗永丽

两性沟通模式指的是男性和女性在沟通中常见的差异和倾向。可以分为两个大类：表里如一的沟通模式和表里不一致的沟通模式。今天我们就来介绍一下表里如一的沟通模式。表里如一的沟通模式在沟通中保持一致性和真实性，不做伪装或掩饰自己的真实想法和感受。它强调在与他人交流时展示真实的自我，表达真实的观点和情感，从而可以有效了解对方的感受及表达自己的感受，让沟通变得顺畅。在这种沟通模式中，沟通的双方不是为了赢取某种胜利，不是控制他人或情景，也不会保护自己而忽视他人的存在，双方采用合适的方式与他人交流，与他人建立直接联系，表达真实的自己，他们关心他人的感受，并且当前环境下，对问题做出充分的，积极的反应。但这不代表他们一直很开心，没有烦恼，也不意味着在任何行程中都表现得有礼貌。

吴云

很多人在一段感情中最后被伤的遍体鳞伤，为什么会沦落到这种地步，本质原因在于对人性充满了不切实际的幻想，和看不到本质，导致的心软和不够决绝。两个人之所以有矛盾，本质原因在于思维认知和价值观，以及生活习惯和生活方式的不同，两个人的品性是很难改变的，即便是掩饰的再好，在很多细微末节上还是能够暴露出来的，就看你用不用心观察，以及能否果断做出判断和选择，如果不能第一时间及时划清界限，那么你的包容和体谅，只会让你越来越心塞，越来越委屈，你的沉没成本只会越来越大。不要忽视小问题上的矛盾，小矛盾日积月累积少成多，就会放大和激化你们的矛盾，小矛盾本就是在提醒你了，但人又总是抱有侥幸心理，总觉得鞋子穿一穿就合脚了，其实磨脚的鞋子，只会越穿越磨脚！

徐恒

当沉浸在争论黑白是非对错里会发现永远没有谁能够说服谁那是可能都站在一个层级看问题一楼的风景也许是别人在辱骂站在十楼时看或许就是在打招呼提升视野往上行不为证明什么更多是让自己更加舒服自在

你来说说自己想法吧