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每个人都可以试问一下:我的理想生活是什么样?我为之做了哪
李娟丽
每个人都可以试问一下:我的理想生活是什么样?我为之做了哪些努力?还可以做些什么努力呢?
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相关回答
傅益红
童年创伤一般在30岁左右爆发。
马汝海
你身上成千上万的细胞跟着你混, 你就是你身体的守护神, 身心愉悦就是风调雨顺, 爱自己就是普度众生。 --开心分享
赵晓忠
只要生活在这个世界,其实都会有所压力,不管是孩子还是成人都会有压力。压力可能来源于生活琐事、家庭关系、工作、学习,甚至是兄弟姐妹,不同的年龄段就会有不同的压力。 比如幼年期,会有来自爸爸妈妈的压力,来自同胞竞争的压力。 幼儿园,又增加了老师、同学之间的压力。 上了小学、初中、高中,更多的是来自学业的压力、同伴关系的压力、父母老师的压力。 踏入社会更多的是经济的压力、工作的压力、晋升的压力,还有来自家庭的压力,扶养孩子、照顾老人… 所以压力时刻都存在,我们怎么看待和应对才是关键。若是我们一直排斥它,觉得它是不好的,那么它就会给我们带来不好的感受和情绪。若是我们认为压力的存在是正常的,就会和它和平相处。若我们能看到,这份压力能给我们带来的益处和成长,是来推动和帮助我们的,那么它就真的会帮助到我们。 焦点经典理念:问题不是问题,怎么处理问题才是问题。 压力不是压力,怎么看待和应对压力才是关键。
那晓旭
“你让人舒服的程度,决定着你能抵达的高度。”有时,心直口快,可能让人左右为难。语言虽然无形,但可以像春风般舒服,也可化作利刃直穿人心。 生活中,管好自己的嘴,守住自己的心,留好自己的分寸,是对他人最基本的尊重。
邢松
童年里得到的爱是长大后的光,可以照亮一生的山海。如果没得到太多也没关系,创伤里藏着我们的天赋资源,我们也可以自己滋养自己。
蔡伟
精神分析师奥托・科恩伯格说,人的一生就三件事:1.爱和性(亲密关系)。2.职业和工作(升华与现实感)。3,交友(社会功能与超我)。从这个角度看,一个人的心理是否健康,不看他说了什么漂亮话,也不看他懂多少大道理,只看他在这三个具体的生活领域里过得怎么样:能不能爱(情感维度)?能不能干(成就维度)?能不能玩(人际维度)?如果都能做的较好,就比较健康。
你来说说自己想法吧