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一个人最幸福的事,大概就是活在自己的热爱里。 什么是热爱
宗阳
一个人最幸福的事,大概就是活在自己的热爱里。 什么是热爱?就是心甘情愿。心甘情愿地去付出,也心甘情愿地去接受追寻路上的辛苦和坎坷。 有了热爱,你就有了源源不断的动力。即使向目标挺进的过程很枯燥、反馈很弱、达成周期十分漫长,你也会调动起周身的勇气、耐心和能量,积极克服,努力胜任。因为这件事对你而言就是有满足感的,你愿意为它付出百分百的热血,去换一个“一切值得”的结果。 人生,其实并不需要总有什么惊天动地的事。因为哪怕仅仅一件心中热爱着的小事,就足以抵过岁月漫长。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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在《被讨厌的勇气》中,阿德勒曾经提出,人的一切烦恼源于人际关系。有勇气做自己,哪怕有再多的干扰,平静永远是定心石。 做自己,不争,坦然,就是一种是睿智的生活。找时间静下来,让自己回归心灵,体验生活的美好
王慧娜
正确的东西,好的东西人们一开始 常常不承认它是香花反而把它们看作毒草 --摘自《毛选》
当我们遇到新想法或新事物时,不要急于下结论。先多了解、多思考,避免因为不熟悉而误解。如果你认为自己在做正确的事,即使别人暂时不理解或反对,也不要轻易放弃。时间会证明一切!
冯二玲
信念系统对人生的意义信念价值观和规条,再加上态度,被称为信念系统,简称BVR+A, Beliefs,values,rules,attitude。这是一个人的人生观,是所有意念行为的思想基础,信念系统操纵着我们人生里的每一件事,是做或者不做任何事情的基本决定因素,信念系统也是我们对事物作出判断的基础和依据,他使我们的大脑能够快速的思考和行动。 人是不会也不可以没有信念价值观和规条而生存的,只要一个人处于他不太熟悉的环境里,便会忐忑不安,那是因为他缺乏处理该环境中人事物的信念价值观和规条。 信念系统有一个外壳那就是态度。只有当一个人的信念价值观或者规条有所改变时,他的态度才会改变。 一个人的信念系统简单的说就是这个人的性格。 信念系统是由生活经验总结出来的处事模式,让我们无需重新学习一遍,知道怎样应付熟悉的每一件事儿,从而使我们有更多时间去做更多的事情。 一个人在出生时是没有信念系统的,所有的信念价值观和规条都是在他成长过程中进入生活体验而产生的,因为永远有新的生活体验,所以一个人的信念系统也不会静止,因此一个人的性格是可以改变的。 个人的信念价值观和规条的信息量都较为庞大,但是他们绝大部分都存储在潜意识里,在任何时间,一个正常的人只有少数的极少数的信念价值观和规条存在于其意识层次,每当其信念价值观或者规条受到冒犯,负面情绪出现的时候,受到冒犯的信念,价值观或者规条,才可能在意识层次出现。 所有人的内心困扰都是来自一些信念价值观或者规条的冲突,而人与人之间的冲突意也来源于两者内心信念系统的冲突。 一个人的真正改变也必须来自于他信念系统的改变。
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孩子有负面情绪了,家长要认真倾听。如果他只是找你释放一下情绪,只需要用语气词回应就足够,因为在这个世界上他最信任的人就是父母,在别人那里需要撑着,在父母这里可以完全放松而不担心被轻视或排斥。
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感恩一夜的好眠,让我恢复了充沛的体力 感恩我拥有健康的身体,让我可以陪伴我的家人 感恩我的好气血,让我可以温柔耐心的对待身边的人 感恩我的脸部平整流畅,让我看起来端庄相好 感恩财富源源不断的流向我,让我拥有丰盛的感觉 感恩我身边的人给我的关怀与爱,让我每天都活在爱里 感恩宇宙能回应我,我给出的所有的爱都能回向我 感恩宇宙,感恩一切。
张绍芳
每天一个心理学知识点: 心理学中有一种方法叫‘行为激活’——不是靠‘逼自己行动’来改变情绪,而是通过微小的、可完成的行为,慢慢积累‘我能做到’的体验。比如设定一个‘5秒挑战’:当你想到要站起来时,倒数5秒后立刻起身,无论之后做什么。你愿意今天选一件小事试试看吗?
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