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四时有序,起居有常,寒温有时,饮食有度,喜怒有节。
杨飞
四时有序,起居有常,寒温有时,饮食有度,喜怒有节。
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个人成长
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崔加运
在婚恋咨询中,我们经常会遇到这样的情况:一方要求另一方买礼物来证明“Ta是爱我的”,如果对方不买,或者买的不情不愿,再或者买的礼物自己看不上,就会觉得对方不够爱自己。 这时候我们就需要思考几个问题: 1、如果没有礼物,就感受不到爱,那么对方这个人存在的意义是什么呢?我们岂不是在跟礼物谈恋爱? 2、如果没有礼物,就感受不到爱,那么一份礼物能维持多久的爱呢?这一次礼物和下一次礼物之间,有一段没送礼物的时间,这段时间里对方还爱我们吗? 3、如果没有礼物,就感受不到爱,那我们是不是也要给对方花同样多的钱,买同样多的礼物,不然的话,对方岂不是也觉得我们也不够爱Ta。 4、如果没有礼物,就感受不到爱,即使我们也给对方买了礼物,但可能比对方少花了几十块钱,那么对方是不是也会觉得,我们给Ta的爱比Ta给我们的爱少了几十块钱的? …… 回过头来,我们还是要问,如果没有礼物,你还能感受到爱吗?你认为的爱到底是什么? 我们给不了答案,答案在你心里。
赵义强
原生家庭如同生命的底色,它塑造了我们的安全感与处事模式。过往的经历虽无法重写,但我们可以通过自我觉察,主动改写人生剧本。 心理咨询的意义,在于帮助你理清代际传承的影响,区分哪些是父母的期待,哪些是真正的自我。通过梳理创伤与执念,你能从被动的“模式反应”转变为主动的“选择生活”,建立更健康的亲密关系与自我价值感。这趟心灵之旅,是对自己最深层的关爱与投资。
邵自力
为什么有男女朋友后还会喜欢别人? 专一是人们理性上的期待。喜欢美好的迷人的东西是人们本能的感受。当有不止一个美好的迷人的东西出现的时候,不专一就会出现。
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所谓积极错觉,是一种给自我以过高评价的认知扣曲。 心理学家邓宁等人发现,大多数人都认为自己的各项能力、秉性均处于平均水平之上。 有一项以高中生为对象的调查显示,70%的学生深信自己的领导能力高于平均水平。反之,几乎没有人认为自己的领导能力在平均水平以下。 心理学家布朗和达顿发现,积极错觉同样存在于成年人之中。 通过定项研究发现,90%的管理人员认为自己的能力高于其他同事,而94%的大学教授认为自己的成就高于平均水平。 -062-
张丽坤
“爱情和婚姻就像拾贝壳,不一定捡最大、最漂亮的,要捡自己最喜欢、最适合的,捡到了就学会珍惜。”
张燕
当你觉得自己不值得,不配的时候, 往后躲的时候, 美好的事情也自然离你而去 因为思维模式决定了你的行为模式 你有什么经历,是自己选择的
你来说说自己想法吧