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拥抱春天 拥抱油菜花 每一个笑容是真实的 每一
赵琳
拥抱春天 拥抱油菜花 每一个笑容是真实的 每一滴眼泪也是真实的
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胡周琴
世上有一样东西,比任何别的东西都更忠诚于你,那就是你的经历,你在经历中的感受和思考,它们仅仅属于你,不能转让给任何别人,而只要你珍惜,也会是你最可靠的财富,无人能够夺走。可是,如果你不珍惜,就会随岁月而流失,在世界任何地方都找不到了。 ——著名学者、作家、哲学家 周国平
郑鑫
亲子关系是人生中最重要的关系之一。它影响着孩子的成长和发展,并对他们的心理健康产生重要影响。良好的亲子关系可以为孩子提供安全感、信任感和爱的感受,并为他们的未来发展打下坚实的基础。 然而,亲子关系也可能受到许多因素的影响,导致关系紧张、矛盾和冲突。家庭环境、亲子关系模式、父母的心理问题等都可能导致亲子关系出现问题。 当亲子关系出现问题时,心理咨询是一个有效的解决途径。心理咨询师可以帮助家长了解和解决家庭内的问题,并为孩子提供安全感和信任感。通过心理咨询,家长可以学习更有效的沟通方式、改善亲子关系模式,为孩子的未来发展打下坚实的基础。
谷振强
当爱支配一切时, 权力就不存在了; 当权力主宰一切时, 爱就消失了。 两者互为对方的影子。
张丽坤
“接受心理咨询不等于就一定有心理疾病。 经历挫折痛苦的人心里有困扰很正常。 遇到同样的问题,经历同样的挫折, 有人哭,有人笑,有人逃避,有人面对...... 因为每个人心理承受的能力不同。” 并不是有问题,才需要看心理咨询师。 不看心理咨询的人,未必没有问题。 冰山下面: Ta 是家庭问题的携带者和表达者, Ta并不一定是病最重的人, 反而或许是家庭中相对最正常的病人。 很多时候家庭里的症状表达者都是小孩子, 他们会用生病的方式拯救家庭, 真正并的不是孩子,而是家庭出了问题…
周海清
真正的成熟 不是没有坏情绪 而是允许一切的发生
冯二玲
直面过去,我们可以治愈自己。但在未来的路上,我们又可以用什么方法让自己避开不幸呢?其实,想要真正避开不幸,就必须成为自己。因为一个人只有成为了自己,才能承认自己的自我价值,从而才能真正的爱与被爱。 很多人可能认为孩子出生的时候是一张白纸,父母想塑造成什么样,就可以塑造成什么样。 意大利教育学家蒙台梭利却不这么看。她认为,每个人都有一个精神胚胎。这个精神胚胎决定我们的天赋、兴趣,以及我们和别人不一样的某种特点。 一个人的精神胚胎如果没有被压制,他就会慢慢成长为“一个能够充分发挥才华,并且让自己认同”的人。但如果一个人的精神胚胎总是受到压制,他就会慢慢成长为一个缺乏自主性的人。 如果一个人缺乏了自主性,他可能连自控力也没有。因为他总是活在别人的安排与监督中。一旦别人不再安排他或者监督他,他反而会无所适从,不知道做什么。 而一个人如果时时等着别人来安排自己的人生,这样的人往往也不知道怎么评价自己。别人觉得自己好,他们才会觉得自己好;别人觉得自己不好,他们也会觉得自己不好。 相信很多人有过这样的经历。上学的时候,哪个科目的老师比较喜欢自己,那个科的成绩就会好一些;上班的时候,上司比较看重自己,工作上就会努力一点。之所以会这样,是因为我们是通过老师或者老板的态度来判断自己的价值。 可是一味去以别人的评价为指标,我们的价值感就会完全依赖于别人,而这也会成为快乐或者痛苦的源头。 如果我们不希望自己的情绪被外界所影响,最好的方法就是认同自己,不以别人的评价看低自己。 我们可以自己设计一个内部评价体系。在设计这个内部评价体系的时候,要确保自己的内心真正认同每一个指标的评分标准。等下次再被表扬时,我们可以自评一下,看看自己是不是真得值得表扬;如果又被批评了,我们也可以自评一下,看看自己是不是那么糟。如果我们可以一直处于这种清醒的状态下,相信我们就不会轻易被外界评价左右,从而走出一条属于自己的人生。
你来说说自己想法吧