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与你相伴成长

但决定这段关系是否能够延续的，却是我们如何面对争执但

李丽杰

但决定这段关系是否能够延续的，却是我们如何面对争执但有太多太多的人，他们跨不过愤怒的火盆，听不进彼此的声音，更不要说相互体谅与理解。因此，《共情的力量》的作者亚瑟·乔拉米卡利才如此急切地想告诉大家，我们讲故事、我们听故事，我们参与进对方的世界、接纳彼此的过去、建立亲密感和信任感，这些都离不开一件很基本的事情——共情。因为，共情让爱走进了宽恕，也让爱成为爱。早安

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

杨薇

人生的差异，只是或大或小。我们很容易因为“不一样”感到慌张，甚至我们会主动介入差异。正确与不正确都是相对的，而不是绝对的。重要的是在解决问题以前，先理清：“这件事归属于谁的课题？”从最后谁必须承担的角度切入，答案就很明显了。相对来说，当朋友倾诉烦恼，我们要做的是倾听多于建议。这并非形同陌路，在个人的人生课题里，身为旁观者的亲密关系，能做得最好的事，就是安静的守护、不过度干涉。

陈晓娟

你是不是总在心里悄悄苛责自己？觉得做得还不够好，觉得很多事本该有更好的结局，觉得连难过都要挑个合适的时间和场合。其实你已经很努力了。那些咬牙撑过的深夜，那些强忍着泪水完成的事，那些明明委屈却还是选择体谅的瞬间，都在替你证明：你真的很棒。不必逼着自己成为完美的人。允许自己偶尔偷懒，允许计划被打乱，允许情绪有出口，允许人生有留白。那些你觉得的“不完美”，才是生活最真实的模样，也是你最鲜活的印记。你不必事事都有回应，不必把所有责任都扛在肩上。累了就停下来，听听风的声音，看看路边的花。你值得被温柔对待，而这份温柔，首先应该来自你自己。别再和自己较劲了，好吗？往后的日子，把期待降低，把依赖变少，慢慢接纳那个不完美却一直在努力的自己。生活是一场漫长的旅行，不是每一段路都要跑得气喘吁吁。偶尔慢下来，你会发现，原来阳光很暖，晚风很柔，而你，真的很好。

回智

有时候，情绪是最好的老师。它们教会我如何面对自己，面对生活。

尹丽梅

对于大多数人来说，一生中的某些阶段总是与痛苦相伴，面对生活给予自己的东西，你没有选择的权利，唯有勇敢接受这份礼物，不管它是好是坏！生活是一位智者，赐予你各种礼物；无所谓好与坏，完全在于你如何看待它们。人们往往认为危机带来危险失败痛苦和绝望，然而与之相伴的也有机会与希望。有智慧的人不会自暴自弃怨天尤人，而是转变心态，用包容的胸怀接纳生活馈赠的一切。世界上没有绝对的好与坏，过度的苛求只能带来消极的不良情绪，正确面对残缺才是最为明智的生活态度！只有坦然接受生活的好与坏，你才有资格撑起头顶的一片天！

王欣梅

最浪漫的话，脚踏实地，认真生活

石萍

如果你觉得自己正处在“习得性无助”中，请记住，那是你后天“学”来的，所以它也可以被后天“拆掉”。寻找“微小掌控感”：不要试图一下子改变人生。去改变一件极小的事，比如今天换一条路回家，或者哪怕只是把桌面收拾干净。告诉你的大脑：你看，我还是能改变一些事情的。建立“防御性闭嘴”：在你的计划还没有成功之前，不要告诉那些爱泼冷水的人。保护好你那点脆弱的火苗，直到它变成火炬。重写你的“解释风格”：当失败发生时，别说“我这辈子完了”，试着说“这次的方法不对”。把“永久性、普遍性”的自我怀疑，拆解为“暂时性、具体性”的问题。

你来说说自己想法吧