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但决定这段关系是否能够延续的,却是我们如何面对争执 但
李丽杰
但决定这段关系是否能够延续的,却是我们如何面对争执 但有太多太多的人,他们跨不过愤怒的火盆,听不进彼此的声音,更不要说相互体谅与理解。 因此,《共情的力量》的作者亚瑟·乔拉米卡利才如此急切地想告诉大家,我们讲故事、我们听故事,我们参与进对方的世界、接纳彼此的过去、建立亲密感和信任感,这些都离不开一件很基本的事情——共情。 因为,共情让爱走进了宽恕,也让爱成为爱。 早安
1温暖
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尤四海
温暖了
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李良敏
它指的是在人际交往中,当我们感知到对方对自己表现出明显的喜爱、欣赏或好感时,我们大脑会本能地产生一种愉悦感和积极的情绪反应,并倾向于“回报”以同样的好感,从而增加对对方的好感度和吸引力。简单来说,就是:“你喜欢我,所以我更容易喜欢你”。
王倩倩
别人不经意间的一句话,就能让你彻夜难眠;别人的一个眼神,就能让你心中翻江倒海。你总是沉浸在过往中不能自拔;你总是在为尚未到来的明天而忧虑重重;你总是为些小事而纠结不已;你总是想着别人拥有的。你想的太多了,别想太多,想太多,就是自己给自己找不痛快。 有些东西,得之我幸,失之我命。该看淡的要看淡,该放下的要放下。该走的,再舍不得也留不住;不属于你的,拼尽全力也强求不来;不在乎你的人,再怎么讨好,也换不来尊重。人生短暂,何必将宝贵的时间和精力,浪费在无休止的胡思乱想之中呢? 别想太多,想太多,就是自我折磨。其实,生活中的许多事情,并不需要你想太多。凡事顺其自然就好,看开点,看淡点,想开点,糊涂点。生活不会因为你的胡思乱想而变得更容易,但一定会因为你的释怀与放下而变得更加美好。
冀锐敏
创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题,这时候询问父母:您在孩子这个年纪是怎么样的情况?得到的答复大多是:父母的经历就是这个孩子现在的经历。 重复的动机在情绪层面,不在头脑里面,因为丧失了情绪的连续性,丧失了情绪的连接,所以重复是为了找回那些情绪。 情绪如果不能像水一样流动,就会卡住,青春期风暴需要父母的包容,因为激活的是童年的记忆,激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。 孩子会把所有的问题都归因于自己不够好,这样可以获得掌控感,内在有一个幻想,只要我能够做好,一切就可以好起来。
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愤怒只是一种语言。这种语言所传递的信息是:我不开心,我害怕。所以你需要来看一下,你是如何不开心的,你在害怕什么,然后,对此做出反应。
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你的儿女,其实不是你的儿女.
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子.
他们借助你来到这个世界,却非因你而来.
他们在你身旁,却并不属于你.
你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法.因为他们有自己的思想.
你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂
因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法达到的明天.
你可以拼尽全力,变得像他们一样,却不要让他们变得和你一样.
因为生命不会后退,也不在过去停留.
你是弓,儿女是从你那里射出的箭.
弓箭手望着未来之路上的箭靶.
他用尽力气将你拉开,使他的箭射得又快又远.怀着快乐的心情,在弓箭手的手中弯曲吧.
因为他爱一路飞翔的箭,也爱无比稳定的弓.
王兆芳
采访:如果没有“病”,就不存在治疗。为什么近年来,越来越多的人通过心理咨询解决心理问题? 吴和鸣老师:心理咨询实际上不是“治疗”。可以说,做心理咨询首先解决的是:我们如何认识自我,怎样面对自己的欲望、冲突、过去,怎样面对孤独,怎样与自己和解等问题。 因为每个生命都是独立的,这也决定了,没人能完全理解另一个人。甚至我们自己对自己的行为,也常常会无法理解和控制。 而能够陪伴我们找到无意识中对我们行为造成影响的原因,让我们更加了解自己的心灵原貌,找回那个真实的自己,这正是心理咨询师的工作……
你来说说自己想法吧