缺爱就会生病，这10个方法教你如何真正爱自己 1，停止

缺爱就会生病，这10个方法教你如何真正爱自己 1，停止自责； 2，停止让自己感到恐惧； 3，耐心呵护自己； 4，重视自己的心灵； 5，赞美与夸奖自己； 6，帮助自己就是爱自己； 7，爱自己的缺点； 8，照顾自己的身体； 9，从镜子里看自己； 10，请从现在开始爱自己。