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与你相伴成长

站在自己的立场，去考虑别人最需要什么。这就是心理学上的“

李丽杰

站在自己的立场，去考虑别人最需要什么。这就是心理学上的“投射效应”。人总是习惯将自己的好恶、审美、三观，投射到他人身上。一旦对方跟自己的想法不一致，立刻就予以批评、否定。却不知，每个人生长的环境、接受的教育、所处的境遇都不相同。一味灌输自己的观念，只会惹恼别人，同时令自己横生烦恼。午安

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高雪梅

一个男孩在成长过程中，最需要的就是母亲得体的退出，只有你在适当的时候及时退出，才能换来他的成长和独立。父亲男性的阳刚之爱，在关键时刻是指引女孩的启明星，让女孩充满勇气，不畏惧这个世界。

李芳君

路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；事一点一点做着，其间的艰辛自己最明白。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然！一双脚虽走不完世间的路，但能够走好自己的路。每个人的人生都会繁华落尽，不必比较，无须仰慕。日子，要的是知足；生活，要的是幸福。

李春娣

孝顺就是我们把父母的状态，自己的状态，孩子的状态都活出来，这个就是对父母最大的孝。

白雪峰

近来接待来访中，关于男方出轨的问题越来越多，总结了出轨人三句常说的话，原配必看，别被坑惨！ 1. “爱过过，不过离！” 扎心真相：这是最不要脸的甩锅！明明是他偷吃，倒成了你“小心眼”？逼你怕离婚，捏着鼻子认了！你该咋办？别上当！怼回去：“是你想不想过？你偷人这事打算咋办？” 选择权必须在你手里！ 2. “你抓到证据再说啊！” 扎心真相：耍无赖！倒打一耙说你“神经病”，耗死你，堵你嘴！你该咋办？别跟他扯皮找证据！直接戳穿：“真没干坏事，手机早扔过来让我查了！藏着掖着是怕啥？两口子过成这样，靠查手机？寒不寒心！” 证据是给你自己留后路用的（分钱！争孩子！），不是求他认罪！ 3. “你等等，给我点时间...” 扎心真相：顶级耍流氓！拖着你，方便他继续偷！耗光你力气，让你认命“三人行”！你该咋办？信他个鬼！放屁！真断小三需要准备啥？收尸吗？给他个死期限（比如3天/1周）：“这周内跟那贱人断干净！让我看见行动！做不到，就滚！” 磨磨唧唧就是想两个都要！记住：出轨是他100%的错！屎盆子别往自己头上扣！姐妹们，你看穿这些鬼话只是第一步！接下来怎么治他？怎么保护自己和孩子？怎么拿钱？怎么走出这摊烂泥？别自己硬扛！关注私信我，干了十几年情感咨询的老手，教你夺回主动权！手把手带你治他、翻身！

赵莎莎

接纳并不意味着你必须喜欢你正在经历的一切。你愿意接受焦虑，并不意味着想要保持焦虑或对恐惧感到满意，而更多的是侧重于“我愿意接受焦虑，因为它真实地存在于我的身体之内”。焦虑只是一种感觉，而感觉仅仅是感觉而已。当你能够接受你的感觉和想法时，你就不再需要与它们进行心理拉锯战。你会有意识地选择以不同的方式看待它们，并与它们互动，因为这符合你的最终目标……接纳是练习灵活思维的最佳方式之一。所以接纳与承诺疗法（ACT），第一步首先是要接纳。“我知道我焦虑，虽然我不喜欢我焦虑，但是我知道我在焦虑，我能够观察到我在焦虑，我知道我正在发生着什么。”当你能够站出来成为自己的观察者时，这就叫接纳。你就能够理解你身上正在发生的事情，而不是说，“我不要这样过”“我觉得这样很糟糕”“我觉得我太丢脸了”，这些方式就叫作排斥。而你越是排斥焦虑，焦虑的力量就越大。它本来只是一种感觉，后来就变成了你的整个生活。它会影响你的行动，影响你的语言，影响你对别人的态度，甚至影响你的身体指标，最后可能会让你得病，从一种不良情绪上升到更严重的结果。所以人要学会和自己糟糕的情绪和谐相处，理解它。

马静

把昨天的烦恼打包扔进风里，今天的行囊只装:鲜花，微笑和好心情，要向向日葵一样生长，不断调整姿态,沐浴阳光！

你来说说自己想法吧