允许自己犯错并接受自己做得不够好，能带来以下好处：

允许自己犯错并接受自己做得不够好，能带来以下好处： 1. 减轻压力：减少因追求完美而产生的紧张和焦虑。 2. 增强自信心：不会因为小小的失误而过度自责，更能肯定自己。 3. 增加勇气：勇于尝试新事物，不怕犯错。 4. 更好的学习机会：从错误中吸取经验教训，促进个人成长。 5. 提高适应能力：能够更灵活地应对生活中的变化和挑战。 6. 改善人际关系：对自己更宽容，也会对他人更包容，有助于建立良好的人际关系。 7. 提升幸福感：更能享受生活，增强幸福感。 8. 培养创新思维：不用担心犯错，更能发挥创造力。 9. 促进心理健康：减少心理负担，有利于保持心理健康。 10. 更真实的自我认知：接受自己的不完美，更好地认识自己。