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与你相伴成长

清明时节踏踏青，亲近自然观美景，遍野芳草绿如茵，流

张凤琴

清明时节踏踏青，亲近自然观美景，遍野芳草绿如茵，流水凌凌天莹莹，彩蝶纷飞听鸟鸣，沐浴春风好心情，清明假期，祝您健康快乐如影随行。

1温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

肖洁

你知道自己能活多久？多关注自己和家人的身心健康吧别让辛苦赚的钱变成医药费

赵琳

你经常害怕改变。改变在很多方面是不可避免的，虽然安全总是挂钩在稳定上。你知道要改善生命，改变是必要的，但在旧有的模式里你却才会感到安全。每当需要改变的时候，你就需要有勇气去执行，你必须要评估正反两面。你必须要了解是否短期带给你快乐而长期带给你痛苦，或者短期带给你痛苦，而长期带给你快乐

王富菊

**“人生最大的敌人是厌倦，而不是失败。”** （罗曼·罗兰认为，人生的意义在于不断追求和探索，而不是被失败打倒。）

王丽华

每个人的情况都不同。有些男人可能会后悔分手，因为他们意识到自己失去了一个重要的人，或者他们意识到自己犯了错误。但是，也有一些男人可能不会后悔分手，因为他们认为这是正确的决定，或者他们已经走出了这段感情。 1. 当他们意识到他们失去了一个真正爱他们的人，而且他们没有珍惜。 2. 当他们发现他们的生活变得更加孤独和无聊，没有了前女友的陪伴。 3. 当他们开始意识到他们的前女友是一个非常特别的人，而且他们不可能再找到一个像她一样的人。 4. 当他们意识到他们的前女友已经找到了一个更好的人，而且他们感到非常嫉妒和失落。总之，男人会在意识到他们失去了一个特别的人，或者他们的生活变得更加孤独和无聊时后悔分手。但是男人一般都比女人反应的慢！刚分手的时候可能觉得很轻松，很解脱！但是会后知后觉的伤感

李有军

1、与父母直接沟通，这是最好的方式，也是一个成年人该有的姿态。你可以在适当的时候把沉积在心里多年的感受告诉父母，也可以讲一讲哪些事情让你记忆至今，以及他们对你产生的影响。当你尝试着将那些伤心、不快和难过的情绪释放出来后就会感觉轻松了很多，与此同时，父母也敞开了心扉。通过沟通，你可能会看到你原本没曾了解的事实；原来父母也有愧疚和自责积攒在心头。这是一次你们放下嫌隙，真实面对彼此的机会，所以，如果你愿意去改变自己，那么跟父母进行有效的沟通是绕不开的一步。 2、有的放矢，聚焦当下，不痴缠过去。比如你潜意识里学习了原生家庭中父母的不良相处方式，那么你要做的就是总结出这种相处方式可能造成的问题和隐患并加以调整。如果你之前学到的是打压和贬损，那么现在你应该避免给对方负性评价，而是多用鼓励和赞扬的沟通方式。聚焦于当下问题解决的过程，不但有助于修通过去，而且也说明你有能力把过去的影响控制在一定范围内并可以加以改善。当下次遇到可能被原生家庭影响的问题时，你就可以用正念去观照当下，而不是把精力全部投放在过去了，由此可见，聚焦于解决眼下暴露的问题，才更具有现实意义。 3、重构你过去的故事。简单地说就是如何说出你的故事。当我们总在讲悲伤的故事时，我们的情绪和态度都会被悲伤渲染，而这个悲伤的故事并不一定是你生活的真相，因为我们在讲述任何一件事的时候，都会主观的加入自己的感受和想法，有时还会在潜意识里扭曲一些事实。殊不知，当你总是念叨过去不够完满，家庭不够幸福，父母不够慈爱的时候，你给自己书写的就是一个负面的故事，而这个故事里丝毫没有提及你从中汲取的养分和积极的成长。这时候你可以尝试着更全面的去重构你的过去。比如你可以试试问问自己，真的没有一点正面的东西存在吗？还是你选择了用消极压抑积极的存在呢？即便你在回顾过去的时候真的没有一点正面和值得肯定的部分，你还可以思考一个问题：这么艰难的过去，看起来满满的都是悲伤和不如意，你是怎么成长的？这个问题能让你看清自己，能让你意识到生命中曾经有过的、积极的东西，因为在糟糕的成长环境中你依然能长大走到现在，你的身上一定存在着内在能量，或者在其他层面上具备解决问题的资源。所以当你尝试着把故事的主题换成你曾经的努力，或者是你内在的知识和力量上，就能帮你自我引导走出困境。

王倩倩

不必踮起脚尖去结识谁，也不必弯下腰去维系任何关系。记住，真正吸引人的，是你那份真诚与自信的光芒，是你敢于展现真我、不卑不亢的姿态。而不是你故作谦卑，讨好人的样子。

你来说说自己想法吧