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与你相伴成长

正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力；当你心想：

于敏

正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力；当你心想： “吸气，我知道愤怒正从心中生起；呼气，我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为，而是觉照的行为。一旦我们能觉知自己的愤怒，就可以用正念与柔情拥抱它。当房间十分寒冷时，我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开，房间就能暖开。冷空气其实是被暖气所拥抱了，它开始慢慢地变暖，两者之间并无冲突

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个人成长

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于萍

高敏感者的敏感度横跨生活中的若干领域，以下是一些较为典型的特征：避免有暴力元素的影视作品，因为你可能感觉TA们带来的冲击过于强烈，感觉不舒服;被美深深打动，不管这种美是表现在艺术、自然，人性之中，甚至是一支广告片中的美，你都会能准确get到;会被感官刺激压倒，比如说吵闹的人群、很亮的灯光或者不舒服的衣服等。需要而不是偏爱放空时间，特别是当你度过了非常困难繁忙的一天后，你真的需要像冬眠动物一样待在安静的房间里休养生息;有丰富的内心世界，它充满着你自己的思考以及你的各种强烈感情。以上只是很小的一部分，如果你认为自己需要更加全面以及权威的确认，这个心理学概念的创立者Elain Aron和Arthur Aron设置了一个自我检测量表来帮助人们判断自己是不是高敏感者，称为Aron’s Highly Sensitive Persons Scale (HSPS)。

刘倩倩

家长会刚结束面对10后的新特征叛逆不再是主旋律他们拥有更新更高要求的思维逻辑学习也不再是生活的唯一中心活得更像自己成了生存下去的追求目标

王义丽

大脑处于末端，人类到现在只涉及到大脑的10%以内，其开发的根基是三魂七魄，五脏六肺，经络良性循环。

那晓旭

当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。

高翔

我从未见过一个强者有简单的过往。一个人有超越年龄的沉稳，遇人遇事好不慌乱。动作稳定，情绪稳定。承受打击能力强，应变迅速。都意味着这个人曾有超越年龄的痛苦折磨。遭遇过重大的打击，且无人托底。独自爬起来，才能在危机和变故突然来临时，面无表情的淡定，只寻求解决方法。稳，是一个多么残忍的字。

刘淑珍

“一切都是最好的安排” 当男生不找你时，要相信-一切都是最好滴安排！他若爱你，自然会来找你，若不爱，心不在这儿，主动也没用！在恋爱关系中，许多女生认为男人理应迁就和包容自己，否则就是爱得不够深刻！其实，一段真正健康长久的感情，在于双方是否相互珍惜. 一段感情出现问题，如果有修复可能-那就主动去挽回，面子不重要，彼此的感情才最重要.没有可能-就“及时止损”，体面告别. 爱情是人生的一段经历而已，值得用心去爱的东西很多. 莫言：世事犹如翻书，翻过去就算是过去了，人要向前看，不要向后翻！一个智慧女人，向前看一学习如何去爱-让自己变得更好-遇见此生真爱！

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