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与你相伴成长

造成婚姻矛盾的问题很多，这些心态往往最“致命” 1、坚持

于敏

造成婚姻矛盾的问题很多，这些心态往往最“致命” 1、坚持“我是对的” 2、“托付”心态 3、不愿分享“内心感觉” 4、维持“表面和谐” 5、不会“处理冲突” 6、“受害者”心态 7、“交换”心态 8、“占有”心态情侣、夫妻相处要做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。” 尊重双方的界限和底线，关怀他(她)而不是包办和代替他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。 “我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。”

2温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

相关回答

王丽美

爱是最好的良药。不要把大量的精力放在过去，你要超越自身的苦难，如果有空乏感，去容纳它，不是惩罚自己、给自己定罪。生命的延续，不是忠诚地追随父母，而是允许自己过得更好。

王倩倩

朱丽娜

最近在网上刷到这样一条高赞评论：“人到中年，我越发笃定，看人一定要先看脸。”“从一个人的长相，你就可以看出他内心是善是恶，日子过得是好是坏。” 德芬老师也说过：一个人30岁以前的面孔，由父母决定，那时候先天基因比较重要；而30岁以后的面容，就需要自己负责了。因为这时候，你的脸上、气质、气场里，会写着你曾走过的路、看过的书、交往过的朋友、爱过的人，甚至是你的人生观和价值观，都会透过脸，被一览无余地看出来。比如：那些刻薄、犀利的人，脸上会时刻带着各种不屑与轻视；有职业苦相的人，眼角眉梢尽是苦味，好像受了一肚子委屈；而那些接纳自己、会感恩、会爱自己的人，脸上的线条就柔和多了。这种个人内在精神面貌，显化在外在样貌上的颜值，就叫做“精神颜值”。居里夫人说：“17岁时你不漂亮，可以怪罪自己的母亲没有遗传好容貌；但过了30岁依然不漂亮，只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。” 深以为然，纵然天生丽质的颜值会在时光中流逝改变。但一个人的精神颜值，却会随着自我的修为、爱心、心怀愈发沉淀迷人。所以不论年纪如何，只要你愿意接纳自己，敦促成长，抱持自己，爱护自己，即使两鬓斑白，你仍然可以拥有风华正茂的精神颜值。

郭玫

烦躁时，不要说话，一个人安静呆着，要知道，你已成年，面对难过的情绪，要学会自我消化，不要为难自己，尽力就好，要学会爱自己，这世上没多少真正心疼你的人，成年人的烦恼，和谁说都不合适，唯有自己想开、看开、放开。

张志军

真诚，能走入内心；厚道，能让人踏实；感恩，能相处长久！风雨人生，珍爱生命中相遇相知的人！愿安然！富有！随缘！

于敏

当正念觉知愤怒时，是觉知它的存在，接受并允许它的存在。 —— 一行禅师觉知正念，拥抱柔情正念并非是用来打击愤怒与绝望的，而是要觉知愤怒与绝望的存在。所谓对某件事保持正念，是去觉知当下此事正在发生。正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力；当你心想： “吸气，我知道愤怒正从心中生起；呼气，我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为，而是觉照的行为。一旦我们能觉知自己的愤怒，就可以用正念与柔情拥抱它。就像当房间十分寒冷时，我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开，房间就能暖开。冷空气其实是被暖气所拥抱了，它开始慢慢地变暖，两者之间并无冲突。我们也要以这种方式练习照顾愤怒。当正念觉知愤怒时，是觉知它的存在，接受并允许它存在。我们就是愤怒的母亲，必须帮助自己的孩子——愤怒，而不是打击或摧毁它。

你来说说自己想法吧