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别人想伤害你，那是别人的事，你掌控不了，但是你能掌控你的

董亚南

别人想伤害你，那是别人的事，你掌控不了，但是你能掌控你的想法以及对情绪的反应。我就不气~就是不在意~看你怎么伤害我

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人际关系

相关回答

崔黎明

婴儿早期相信自己是全能的，可以控制世界。随着大脑的发育，认知能力的增强，这一观念会被“我的养育者是全能的”这一观点替代。婴儿通过相信父母是无所不能的、是超级英雄般的人物、可以摆平所有问题来带着他远离各种危险，因此，面临疾病和伤害时，焦虑和恐惧就会减轻。对于父母而言，被年幼的孩子视作无所不能会引发他们的崇拜和依赖，也会增加孩子对父母的模仿，但另一方面它又容易唤起孩子对父母深深的失望。如果父母不能让窗外的鞭炮声消失，也不能让死去的小狗复活，那么就会引发婴儿强烈的愤怒和否定。

张筱茜

长期严重的失眠，背后的原因可能是致命的孤独感。好像一闭上眼，一切都结束了，只有自己。而自己的内在却是空洞而可怕的，所以不肯闭眼。脑子里总是要去想些事情，哪怕抓住一个很无聊的事情，也比碰触自己的内在的空洞要强。这就跟婴儿期的睡眠经历有很大关系。如果婴儿时期，你经常是在冷漠无助黑暗中入睡，而没有父母太甜美的呼吸声和奶香味儿，没有父母的拥抱环绕，冰冷孤寂和孤独，就会写到生命的潜意识本色。所以能否安心入睡，就是婴儿对“妈妈是否一直存在，妈妈是否会回应”的信心。

苟亚锋

当我们要主动或被动离开这个关系，一方面将体验到巨大的悲伤，另一方面要面临新身份的转换，这是一次连根拔起、自我重塑的痛苦过程。过了，就是新生。

生丽

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许别人如他所是我允许，他会有这样的所思所想如此的评判我，如此的对待我因为我知道他本来就是这个样子在他那里，他是对的若我觉得他应该是另外一种样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我有了这样的念头我允许，每一个念头的出现任它存在，任它消失因为我知道念头本身本无意义，与我无关它该来会来，该走会走若我觉得不应该出现这样的念头伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我升起了这样的情绪我允许，每一种情绪的发生任其发展，任其穿过因为我知道情绪只是身体上的觉受本无好坏越是抗拒，越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我就是这个样子我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何因为我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已真正的我，智慧具足若我觉得应该是另外一个样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我知道我是为了生命在当下的体验而来在每一个当下时刻我唯一要做的就是全然地允许全然地经历全然地享受看，只是看

冯二玲

真正的喜悦和自在，来自于你和自已负面情绪相处的能力，以及面对自己不喜欢的人、事、物的态度，和外在的条件没有关系。

马玉琢

你来说说自己想法吧