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只有当你能看到/觉察别人的时候,你的自恋才会缩小。而当你
盛文静
只有当你能看到/觉察别人的时候,你的自恋才会缩小。而当你的自恋缩小了,你的情感和你的生活才会开始走上正轨。而你也逐渐的感觉天地辽阔,世界很大。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张银银
#书摘 进行心理咨询,取决于来访是否想成为一个自由的人,成为一个真正为自己做主的人。这种意愿不能只是他意识层面的想法,必须是与内在一致的整体性意愿,就是他非常愿意为自己去争取,努力,在很多细节上都愿意为自己承担责任,为自己负责。—《101次迎难而上》
冯二玲
有时觉得,不是我们在养孩子,而是孩子在养我们—— 养我们日渐坚硬的心,让它重新柔软;养我们习以为常的眼,让它再次看见光。 他们用一句“爸爸妈妈”,把我们从麻木中打捞出来; 他们用一片树叶、一滩水洼,给我们按下生活的“重启键”。 养育不是单方面的付出,而是一场双向的呼吸。你给出一份爱,收回的是一整个鲜活的世界。 何必计算付出多少? 爱,从来不是账本,而是生命赠予我们的第二次生长。
史婧雅
在群体中,你不可能不跟别人比较。 如果在相互比较中,让你不断产生挫败感,那么这种比较毫无价值,最好不要再比较,因为比较中滋生的消极情绪,能侵蚀你的积极心态,减弱你的行动力,让你变得越来越不自信。 所以,能给你带来动力的比较,才有价值,才能让你看清自己,并汲取到你想要的东西。
王冰冰
人生就像在画画,你每个阶段都在画「点」,在画时候,我们并不知道这个「点」有什么价值,你唯一可以做到的,就是在把握着原则的前提下,尽量把这个「点」画重一些,美一点。
王栋
怕处有鬼,痒处有虱。害怕就是你不断的召唤魔怪?你用怀心态担心事,害怕事,必定会召唤出坏结果!想得到坏结果,就使劲担心,必定让你如愿以偿。——这就是吸引力法则。
陈晓娟
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 早上和先生一起看夫妻最伤人的九句话,我才惊觉,自己曾在情绪里说过太多狠话。生完孩子后,我把疲惫和委屈都发泄给最亲近的人,却忘了语言有多伤人。 家会伤人,不能为对方提供情绪价值,至少不要用语言的刀子去伤害。好好说话,真的太重要了。 从今天起,我要学着收敛脾气,少指责、多包容,每天发现老公的优点,真诚地夸赞。 好的言语,能温暖婚姻;坏的话语,会消耗感情。好好说话,用心经营,才是对婚姻最好的守护。
你来说说自己想法吧