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与你相伴成长

我们身边每天都有各种各样的人和事认知的习惯和思维的模式

徐恒

我们身边每天都有各种各样的人和事认知的习惯和思维的模式决定了我们看见和感受的内容如果习惯看向问题和挑战那所有的出现都值得挑剔和绞尽脑汁如果可以看向答案和和解那所有困惑的答案也都在身边展现

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个人成长

相关回答

冯二玲

第626天强与弱、善与恶自我和关系都有两个维度，强弱和善恶。强弱是指关系中谁强谁弱，善恶是指关系中爱多，还是恨多。当你既是强大的，又是基本善意的，我们最容易展开自己，由此拥有一种完整的复杂人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命，因此会生出强烈的竞争欲，想用各种方式增强自己，并想在各种各样的关系中一较高下。在展开生命的这条路上，一个人很容易会被这两种感觉所折磨：当自体虚弱时，容易感觉到羞耻；当自体强大后，又容易感觉到罪疚。解决这个冲突的是情感，也就是善恶。当你能充分活在爱与连接中时，羞耻感和罪疚感都会得到化解。强弱和善恶是紧密联系在一起的，这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起，会生出复杂的人性，这也是现实世界复杂无比的根本所在。关于这两个维度可以概括为鼓励自体的增强，同时别忘了拉回到关系中来。自我和关系都有强弱和善恶两个维度，当你既是强大的又是基本善意的时候最容易展开自己，由此拥有一种完整又复杂的人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命，因此会生出强烈的竞争欲，想用各种方式增强自己，并想在各种各样的关系中一较高下。强弱和善恶是紧密联系在一起的，这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起，会生出复杂的人性，这也是现实世界复杂无比的根本。

刘中玉

当一个人极度的坦诚他就已经无坚不摧如果说修行有什么法门那一定是真实保持你对欲望对情绪的真实从这个真实出发你才能获得超越的力量和勇气

张凤琴

先来听一个小故事：“两条年轻的鱼遇到一条老鱼。老鱼打招呼道：早上好，孩子们。这水怎么样？两条年轻的鱼继续游了一会儿，终于，其中一条忍不住问另外一条：什么是“水”？” 大家从这个故事中得到什么启发呢？现在的你是不是正在经历这样的生活节奏：早上需要早早起床，赶赴办公室，应付8-10个小时充满挑战的工作。然后去超市、做饭，放松一会就得早早上床。因为，第二天又得周而复始，再来一遍。人很容易在这样的生活里，形成无意识的惯性：无意识地翻手机、给生活加速、陷入琐碎的柴米油盐、忽略身边的人和事、冷漠、愤怒、抱怨，而不自知。就像开头的故事一样，生活在“水”中太长时间，已经不知道水是什么。那么，我邀请你，暂时停下来，感受一下自己当下正在做的事情，看看有什么新的发现。

程麟

唯有我们推开一扇门，才可能改变现状，或发现有更多的方法和选择，如果不尝试改变，生活就只能是原来的样子，对于幸福美好生活的向往一定要有，万一实现了呢，莫愁前路无知己，天下有人会识君，相信自我，改变自我，超越自我，让幸福生活从“心”开启，因为幸福是一种可以学习的能力，你认同吗@

韩笑颖

当孩子面对来自外界的竞争、压力、失败、挫折时，身为家长，我们可以告诉ta两点： 1. 父母会永远支持ta，会接纳ta“不优秀”的那一面，在我们面前，ta可以脆弱，无助。然后告诉孩子，这是我们生活的一部分，不要害怕我们做得不好，也不必为此感到羞耻，但我们要为此负责。 2. 告诉ta要尽量去和每一次失败、教训、挫折建立正向的连接，因为挫折还有一种叫法叫“试错”，叫“经验”，叫“成长”，我们要把每一次挫折，变成我们的经验值，帮助我们下一次做得更好。事实是孩子的勇气、智慧、能量需要来自父母，但很多孩子没有得到这些，相反却得到了大量来自于父母的挫折。当孩子表现不好时，他们不仅羞辱孩子的智商，甚至羞辱孩子的人格。所以很多孩子，很早就开始觉得自己没有优点，没有能力，做不好任何事情。他们早早就丧失了抗挫折的能力。因为他们被父母打败了。现在慢慢的理解了这样的父母，ta们就是在被打击以及ta们父母给予的挫败中长大的。理解之后呢，家长们可以建立新的模式，跳出旧循环，跑出新赛道。

史冬英

所谓低自尊，就是经常从负面的角度来评判自己，评价自己的行为。它会表现在以下的五个方面：第一，过于在意别人对自己的看法；第二，总感觉担当不起别人对自己的称赞；第三，不能长期和别人保持长期稳定的关系；第四，不会拒绝别人，害怕和别人产生冲突；第五，不敢定更高的目标，也不敢让自己去冒险。

你来说说自己想法吧