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与你相伴成长

沈秋敏

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陆丹

他们懂事，妥帖，讨好，察言观色，学会了在家庭中承担一部分父或母的功能，为家庭的发展贡献所谓的责任。他们无力反抗，只能是适应其中，压抑自己的想法或情绪。把孩子还给孩子，让父母站在父母的位置，不随意把孩子拉成同盟，才是亲子关系中正常的模式。

冯二玲

做好这4件小事，就能富养自己：多走进自然，呼吸新鲜空气；规律三餐，吃简单健康的食物；转变心态，把日常工作过成乐趣；守住边界，和同频的人相伴。好好爱自己，就是一生的修行。

于燕

1.尊重每一个感受与情绪体验 2.参与到关系的互动中 3.创造新的关系体验

王丽华

有一个效应，叫“边际效应递减法则”。指的是：在其他条件不变的情况下，如果一种投入连续等量增加，到一定的产值后，就会出现递减的状态。运用在感情中，可以理解为：你对一个人持续付出越多，对方反而会不领情；你的好在他眼中，也变成了可有可无的选项。用一句比较矫情的话来形容：你为他付出了自己的所有，他还嫌弃你吝啬。举个例子：你很喜欢吃苹果，于是对方每一次跟你见面时，都会为你带一个苹果；开始的时候，你很幸福，很享受，认为对方很体贴。可是，苹果也会吃腻的；你只是比较喜欢吃苹果，你还喜欢吃橘子，吃香蕉，吃西瓜；可对方依旧送你苹果，尽管苹果的花样很多，可你还是不愿意吃了。你想要换换口味，想要尝试其余的水果。在爱情中，不同样是这个道理吗？当你与对方相爱的过程中，你总是重复做某件事情，说某些话，为对方付出同样的好；用不了多久，对方内心的满足感就会降低。人内心对于幸福和开心的感知力，都是有一定阈值的；当这个阈值长时间处于降低的状态，那对方心中对你的爱意，也会随之递减。简单来说就是：你以为重复做好某件事情，就能维护你们之间的感情；殊不知，你在对方心中，已经失去了神秘感，你们的感情也失去了新鲜感。

王慧芬

真正的夫妻，是嘴上相互嫌弃，心中却不离不弃。就像有个段子里说的那样，有人问大爷什么是夫妻，大爷说："不吵架的时候，可以为他去死；吵架的时候觉得该死的是他；吵完以后又得他死了我怎么办？这就是夫妻的真谛啊！比起相敬如宾，举案齐眉，我更喜欢这种真实的情感。一辈子吵吵闹闹不分开，这才是所有感情中，最长情最真实的告白。

冯二玲

第651天父母最大的心理教育误区，就是和青春期的孩子“较劲”。有个妈妈觉得女儿头发太长会耽误学习，让女儿剪短，女儿死活不肯，妈妈火了，把女儿拉过来，就剪了，女儿满眼泪水，妈妈更加恼火，不就几根头发吗？！她不知道的是：她剪断的是孩子的自尊自信和母女之情。很多父母都希望孩子自尊自信，却经常强暴孩子的意愿，然后问为什么不自信，因为已被你毁灭了。 ——海蓝博士

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