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只要找到路,就不怕路远。 勇于拥抱未来的不确定性,大胆的
孟月欣
只要找到路,就不怕路远。 勇于拥抱未来的不确定性,大胆的走过去。
3温暖
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冯月芹
温暖了
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个人成长
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于敏
当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它的存在。 —— 一行禅师 觉知正念,拥抱柔情 正念并非是用来打击愤怒与绝望的,而是要觉知愤怒与绝望的存在。 所谓对某件事保持正念,是去觉知当下此事正在发生。 正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力;当你心想: “吸气,我知道愤怒正从心中生起; 呼气,我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为,而是觉照的行为。 一旦我们能觉知自己的愤怒,就可以用正念与柔情拥抱它。 当房间十分寒冷时,我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开,房间就能暖开。 冷空气其实是被暖气所拥抱了,它开始慢慢地变暖,两者之间并无冲突。
于萍
人的出生本就具有传奇的性质。如果想续写这种传奇,我们就该活出自己,挖掘属于自己的天赋,成为自己领域的“天才”,在这个广袤的世界里自由自在、尽情地玩。 这时,我们的心态是开放的,我们不再执着于输赢,也不再局限于各种边界,而是期待不断改变与探索,不断体验人生中的各种可能性。最终,这一切将为我们带来终极的自由,内心的自由。
王芳
婚姻本来就是一场合作,其实没必要弄成爱情的样子……
冯二玲
很多人认为成长是孩子的事情,而不是自己的事情。其实对每一个人来说,成长都是终身的事情。你压抑了自己的雄心壮志,放弃了作为独立个体活着的价值,把自己仅仅看成孩子的保姆、厨师、司机、警卫员等,由此积累的怨气会变成对孩子的敌意,可能时时处处向孩子发泄而不自知。 这是苦了自己,害了孩子。所以,学习、成长自己是给孩子家人最好的礼物。
唐建刚
一、言未出,结局已演千万遍。 二、身未动,心中已过万重山。 三、行未果,假想灾难愁不展。 四、事已毕,过往仍在脑中演。
原琪
产生婚姻悲剧的5项原因,你中招了吗? 1,心怀童话式的幻想。童话中,公主与王子的结局总是“从此过着幸福快乐的生活”。依赖型的妇女完全不看当今现实的环境,也不在意丈夫是哪种型态的人,是否喜欢被依赖。她一厢情愿的相信,30年前的传统角色,可以一成不变的应用在今日的社会,她可能看到自己的母亲扮演传统主副角色,结果似乎不错,因此她也告诉自己:“只要我办好传统的主妇角色,其他的事就不用操心了,丈夫自然会永远爱我,家庭悲剧只会发生在别人身上”。这种“只要我乖,人就爱我”的非理性想法,阻碍了她自我调整适应现实的能力。 (To be continue)
你来说说自己想法吧