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与你相伴成长

学识的渊博不是为了征服别人而是为了看清自己的渺小

曲仁霞

学识的渊博不是为了征服别人而是为了看清自己的渺小财富的丰厚不是为了炫耀而是为了增加扬善的使命地位的显赫不是为了孤芳自赏而是为了率众前行力量的强悍不是为了欺压弱小而是为了自由地呼吸

2温暖

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张瑞琴

温暖了

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个人成长

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王丽美

如果有人倾听你不对你评头论足不替你担惊受怕也不想改变你那多美好啊……

陈媛丰

情绪是自我的核心。

杨侃

第1阶段这个阶段个人的体验是凝固，而且冷漠的。当时当事人不可能自愿的寻求治疗。不过在某种程度上我能够说明这个阶段的特点。特点：与自我有着一种勉强的交流，但交流只是外在的。例如：我认为我比较健康。主要说明：内在的交流有许多障碍第2阶段如果当事人在第一阶段能够体验到被充分接受的自己，那么随后而来的第二阶段。对于第1阶段如何为当事人提供被接受的体验？我们似乎了解的还不是太多他自己不需要采取任何主动的行为，他有足够长的时间充分体验被接受的自己。他的确在所有事件中体验到了这一点，然后在经验结构会出现一种轻微的放松出现象征性表达的流动经验的表达往往具有如下特征。特点：涉及关于自我以外的主题表达开始具有流动性，认为问题是外在与自我的。例如：有一个症状它就是抑郁。主要说明：当事人会把一个内在的问题完全理解和表达为外在的情形。

何萍

合作有简单的，有麻烦的，有齐心协力的，有各怀鬼胎的。最困难的合作，两个人从一开始就不在一条船上。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。要跟这样的人取得合作：第一步，首先是一个心态上的准备，就是：「对方和你希望的不一样，不要想当然」。第二点，是表达自己的态度时，就事论事，不要预设对方的敌对立场。第三点，合作的语言，经常用「我们」，而不只是说「我」怎么样。最后，合作是要把对方的意见跟自己放在同一个高度进行考虑，那就要接受可能是：合作不成。——这个结果可能会让人很失望，但是失望本来就是我们人生的一部分。 ——李松蔚

冯霄九

一个人愿意成为一个什么样的人，其实与别人没有关系，别人只是帮助自己去认识自己的契机，即使遇见再怎么优秀的人，遇见的也只是一些让自己变得更优秀的机缘，唯有能用行动把握住机缘的人，可以去升华自己。

谢芳媛

被遗弃—不配得—心碎。和被遗弃有关的体验，包括感到恐惧，孤单，迷失，孤立，被排斥，没有归属感，没人要，凄凉，等等。当不配得的体验浮现在眼前时人们表达的感觉往往有内疚，失败，不够格，微不足道，不重要，无价值，愚蠢，自己是累赘，或觉得自己没用，等等。心碎是种深切悲伤的体验，相关的感觉有彻底失望，失落，绝望，无助，无望，遭人背叛，等等。

你来说说自己想法吧