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每个人都希望被理解，被关怀，被肯定……，那么请问，我们对
孙晓芳
每个人都希望被理解，被关怀，被肯定……，那么请问，我们对自己是否做到这些了呢？如果没有，又何谈让别人来做这些事呢？
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个人成长
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警惕对方的这10个行为： 1.他们会无限放大你的缺点，并让你看起来像不正常的那个。 2.他们不会跟任何人换位思考。 3.他们会不受控制地撒谎和给自己找借口。 4.只关注你的错误，并且无视他们自己的。 5.你会发现自己不得不对一个健全的成年男（女）人解释人与人之间最基本的尊重。 6.他们会激起你的极端情绪，然后反过来指责你。 7.你会是唯一见识到他们真面目的人。8.他们会缓慢而确凿地逐渐侵蚀你的底线与边界。 9.他们会在一开始把你捧上天，用爱轰炸你，把你理想化到极致。 10.最重要的信号，来自于你内心的感受。
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深刻宁静的产生，不是因为世界停止下来，或者头脑安静下来了，而是当我们允许身体和心灵保持当下的原貌—— 自然地一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来。
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